
A megfelelő ellenállással kezdd.
Gumiszalag-választás, ellenőrzés és gyakorlati edzésötletek: olvass tovább a használat előtt.
Elolvasom az útmutatót
Ez a sportheveder a hozzá illő felfüggesztéses gyakorlatokhoz használható. Az eszköz és a rögzítési pont megfelelő kapcsolata a használat alapja. A felépítést, a tartozékokat és a méreteket a konkrét termék adatai alapján érdemes áttekinteni.
Kiváló minőségű edzőeszköz, mellyel az izomcsoportok széles skálája fejleszthető. Otthoni használatra ajánlott.
Fejleszti az állóképességet, erőt, rugalmasságot
Szív- és érrendszeri egészséget javítja
Az alapmozgások kombinálódnak az edzések végtelen variációihoz
Prémium minőségű anyagok
A készlet tartalma:
Felfüggeszthető rendszer: zárható karabinerrel, tartós gumimarkolattal
Szakértői bemutató az alapgyakorlatokról
Ajtóra erősíthető horgony
Hálós hordozó táska
Hatféle edzést bemutató videó és plakát
Főbb jellemzők:
Fejleszti az állóképességet, erőt, rugalmasságot
Szív- és érrendszeri egészséget javítja
Az alapmozgások kombinálódnak az edzések végtelen variációihoz
Prémium minőségű anyagok
A készlet tartalma:
Felfüggeszthető rendszer: zárható karabinerrel, tartós gumimarkolattal
Szakértői bemutató az alapgyakorlatokról
Felfüggeszthető horgony
Ajtóra erősíthető horgony
Csuklópánt
Hálós hordozó táska
Hatféle edzést bemutató videó és plakát
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Gumiszalag-választás, ellenőrzés és gyakorlati edzésötletek: olvass tovább a használat előtt.
Elolvasom az útmutatót
A gumiszalagos edzés egyszerű, helytakarékos és sokoldalú megoldás, amellyel otthon, utazás közben vagy az edzőteremben is átmozgathatod az…

Utazáskor nem biztos, hogy az otthoni időbeosztásod és eszközeid rendelkezésre állnak. Egy egyszerű, rugalmas terv gyakran használhatóbb…

Ha most kezdesz mozogni, nem feltétlenül egy ötnapos tervre van szükséged. Két előre kijelölt alkalom is jó kiindulópont lehet. A cél egy…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet