
Mi legyen a táskádban?
Nézd meg az edzőtáska ellenőrzőlistáját, és olvass az utazás alatti mozgásról és a heti edzéstervről.
Elolvasom az útmutatót
Redcon1
Mostantól a tiéd lehet a póló, amiről mindenki beszélni fog.
Nem számít, hogy új vagy, vagy már régi, állj ki, és ragadd meg, ami a tiéd. A póló, ami a belső hangodhoz szól. Vásárold meg még ma, és képviseld azt, amit képviselsz. Extra puha anyag, ami minden kirándulást kényelmessé tesz.
A Redcon1 OG pólókat úgy alkották meg, hogy biztosítsák a kívánt illeszkedést az edzőteremben vagy az utcán sétálva, szűkülő szabásvonallal és kényelemmel.
Anyag: 60% pamut / 40% poliészter
Szabás: Testhezálló ujjú, szűkülő szabású.
Jellemzők: Pamut/poliészter anyagból készült!
Mosás: Kézzel vagy mosógépben 30°C-on mosható.
Tökéletesen illeszkedő nyakkivágás vékony varrással, hogy lélegezni tudj. Kiváló minőségű nyomtatás, amely nem fakul ki. Rövidebb ujjak a hagyományos pólókhoz képest, hogy kiemeljék a bicepszet és a tricepszet.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Nézd meg az edzőtáska ellenőrzőlistáját, és olvass az utazás alatti mozgásról és a heti edzéstervről.
Elolvasom az útmutatót
Ha most kezdesz mozogni, nem feltétlenül egy ötnapos tervre van szükséged. Két előre kijelölt alkalom is jó kiindulópont lehet. A cél egy…

A bemelegítés akkor praktikus, ha felkészít arra, amit az edzésben ténylegesen végezni fogsz. Nem kell külön fárasztó edzéssé alakítani, de a…

A pihenőnap nem feltétlenül jelent egész napos mozdulatlanságot. Egy számodra könnyű séta kényelmes módja lehet a hétköznapi mozgásnak, ha az…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet