
Nézd meg a teljes képet.
A fehérjebevitel, az étkezés és a pihenés együtt adja az alapokat. Ezekről találsz olvasnivalót a Fitt Magazinban.
Elolvasom az útmutatót
Olimp Sport Nutrition
A termékben kizárólag kiváló minőségű aminosavak találhatók, egyedülállóan szabad, gyógyszerészeti tisztaságú formákban. Az AMINO EAAnabol Xplode összetételének alapja elsősorban az egzogen aminosavak (EAA, L-leucin, L-lizin, L-valin, L-izoleucin, L-treonin, L-fenilalanin + L-tirozin, L-hisztidin, L-cisztein + L-metionin, L-triptofán), amelyeket az emberi szervezet nem képes előállítani, ezeket feltétlenül kívülről kell bejutatni élelmiszerek vagy étrend kiegészítők formájában.
Ha ezek közül bármelyik fontos vegyület hiányzik, a fehérje szintézis a szervezetben korlátozottá válik, így megszakadhat az izmok regenerációs folyamata, intenzívebbé válik a katabolizmus, ez negatív hatással van számos metabolikus folyamatra, amelyben az egzogen aminosavak szerepe: közvetlen vagy közvetett szubsztrátok. Az egyes egzogen aminosavak kölcsönös viszonya az AMINO EAAnabol Xplode -ban az EAA igény alapján került megállapításra, a meghatározott arány az átlagos napi igényen alapuló módszerrel (Average Requirement) a WHO / FAO / UNU csoport szakértői fogadták el, a WHO / FAO / UNU 2007.év végén megjelent tanulmányában.
Csak szabad formákban vannak jelen az aminosavak a termékben, így jelentősen növelik a felszívódási arányt a véráramból, míg ugyanakkor a fogyasztása után minimálisra rövidíti azt az időt, amíg kifejti a hatását. Ezt a folyamatot az is megkönnyíti, hogy a termék por alakú, könnyen oldódó, ízletes ital készíthető belőle. Az AMINO EAAnabol Xplode dúsítva van a B vitamin csoport tagjaival, ezzel lényegesen javítja az aminosavak felszívódását a belekből, a termékben jelenlévő fent említett technikák egymástól függetlenül is, biztosítják a megfelelő mértékű anyagcsere-folyamatok a szervezetben
Kinek ajánljuk az AMINO EAAnabol Xplode-t?
A termék elsősorban minden sportolónak ajánlott, különösen edzési időszakban, hogy növeljük az aminosavak koncentrációját, ami a megfelelő mértékű izomregeneráció fenntartásához szükséges. Egyes aminosavaknak a termékben, amelyek magas mennyiségben vannak jelen (BCAA), van egy erős anti-katabolikus hatásuk, ez hozza magával az anabolikus hatást is. Emiatt az erő-állóképességi alapokat kívánó profi sportolóknak, az atlétáknak, a harci- és küzdősportokat űzőknek, és az amatőröknek is nélkülözhetetlen, izomszövet építő hatású az AMINO EAAnabol Xplode étrend kiegészítő, mert a lehető leggyorsabban hozzájutnak az izmok a szükséges aminosavakhoz.
Adagolás: Naponta 2 adag
1 adag 13g (30 mérőegység = 1 mérőkanál, 2 lapos evőkanál) 150 ml vízzel.
Főétkezés előtt 30 perccel, edzés után.
Figyelembe véve azonban az egyes sportolók igényeit, a termékhez hozzáadott elágazó láncú aminosavakkal (BCAA) is gazdagodott, ami erős anti-katabolikus és anabolikus hatást gyakorol az izomszövetre. A testedzést végzők esetében szükségesnek tűnik az is, hogy az AMINO EAAnabol Xplode kiegészüljön olyan aminosavakkal - L-glutamin és az L-alanin - amik fontos szerepet játszanak az edzés utáni regenerációs folyamatokban. Az L-glutamin tárold a nitrogént a sejtekben, és nagyon hatékonyan biztosítja az aminocsoportokat az edzés utáni savlekötési folyamatokban. Az L-alanin részvétele segít újjáépíteni a fehérje szerkezeteket a testünkben, az átalakulási ciklus egy része a glikogenezis folyamata, tovább növeli és újjáépíti a test energiaforrásait, visszaállítva az izom-máj glikogén szintet.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

A fehérjebevitel, az étkezés és a pihenés együtt adja az alapokat. Ezekről találsz olvasnivalót a Fitt Magazinban.
Elolvasom az útmutatót
A pihenőnap nem azt jelenti, hogy az étkezést is szüneteltetni kell. Az aktivitásod változhat, de a teljes heti rutin része a két edzés…

Az otthon elkészített ebéd akkor működik jól, ha szívesen megeszed, és a munkanapodba is beleillik. Nem kell minden dobozba csirkemell és…

A sorozatok közötti pihenő nem elvesztegetett idő. Segít felkészülni a következő feladatra, és az edzés összehasonlíthatóságát is…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet