
Nézd meg a teljes képet.
A fehérjebevitel, az étkezés és a pihenés együtt adja az alapokat. Ezekről találsz olvasnivalót a Fitt Magazinban.
Elolvasom az útmutatót
Gaspari Nutrition
Az AMINOLAST tökéletes regeneráló, hidratáló ital finom ízben,valamennyi sportoló számára. Csak 10 kalóriát tartalmaz, cukor nélkül. Átfogó, gyorsan felszívódó formula, amely energiát ad, javítja az állóképességet, növeli az izmokat, hidratálja és regenerálja a szervezetet az edzés során.
A testet szabad aminosavakkal és BCAA-val látja el. Támogatja és meghosszabbítja a kitartást és állóképességet, hatékonyabb izomtömeg építést tesz lehetővé. Enyhíti a fájdalmat a képzés során, pontosan arra a helyre szállítja a tápanyagokat, ahol azokra a legnagyobb szükség van, és felgyorsítja a regenerációt.
Az AminoLast tökéletes készítmény az edzés hatékonyságának maximalizálására. Egyedülálló összetételével, effektivitásának széles spektrumával kategóriájában abszolút verhetetlen.
Keverj el egy adagolókanálnyit 200-400ml hideg vízben és fogyaszd edzés közben vagy utána.
Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépd túl. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.
Kisgyermekek elől elzárva tárold. Ha bármely összetevőre allergiás vagy, ne fogyaszd. Gyógyszerszedés vagy fennálló betegség esetén használat előtt egyeztess kezelőorvosoddal.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

A fehérjebevitel, az étkezés és a pihenés együtt adja az alapokat. Ezekről találsz olvasnivalót a Fitt Magazinban.
Elolvasom az útmutatót
A regeneráció nem pihenés – ez az edzés fele. Ha rosszul csináljuk, a legjobb edzésprogram sem hoz eredményt. Megmutatjuk, mit igényel…

A pihenőnap nem azt jelenti, hogy az étkezést is szüneteltetni kell. Az aktivitásod változhat, de a teljes heti rutin része a két edzés…

Az otthon elkészített ebéd akkor működik jól, ha szívesen megeszed, és a munkanapodba is beleillik. Nem kell minden dobozba csirkemell és…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet