
Nézd meg a teljes képet.
A fehérjebevitel, az étkezés és a pihenés együtt adja az alapokat. Ezekről találsz olvasnivalót a Fitt Magazinban.
Elolvasom az útmutatót
OstroVit
Egy l-arginint tartalmazó kiegészítő.
Az OstroVit Arginine egy l-arginint tartalmazó kiegészítő. A minőség és a fogyasztói elégedettség érdekében a kiegészítőt a legmagasabb szintű mikronizálásnak vetették alá, ami bizonyítja tökéletességét. Az arginint az egyik legjobb noboosternek tartják. Tulajdonságainak köszönhetően az arginin, amely a nitrogén-monoxid szintézis szubsztrátja, csökkenti a vérnyomást és javítja az izomsejtek oxigénszállítását.
Ez egy szerves kémiai vegyület az aminosavak csoportjából. Az esszenciális exogén aminosavak közé tartozik, és gyakran "viszonylag exogén" kategóriába sorolják. Rendkívül fontos aminosav, mert mind a karbamid-ciklusban (L-ornitinnel, L-citrullinnal), mind a nitrogén-monoxid ciklusban köztes termék. Egyike annak a három kreatinképző szubsztrátnak, amelyek szükségesek a szervezet megfelelő működéséhez.
Az OstroVit Arginine összetevőinek tulajdonságai:
Az L-arginin, mint esszenciális aminosav, praktikus és felbecsülhetetlen értékű a sportolók étrend-kiegészítésében. Kiválóan alkalmas erő és erő-állóképesség sportok megvalósítására. Íme néhány a "csodálatos" aminosav legfontosabb tulajdonságai közül:
Javasolt adagolás: Adjon hozzá 3 g-ot 200 ml vízhez vagy gyümölcsléhez. Edzésnapokon fogyassz egy adagot 30 perccel edzés előtt.
Táplálkozási tények
A termék nettó tömege: 210 g
Adagok száma a csomagban: 70
Adag mérete: 3 g
Aktív összetevők Egy adagban 100 grammban
L-arginin 3000 mg 100gr
FIGYELEM! A termék keserű, kellemetlen ízű. Ezek a termék természetes érzékszervi tulajdonságai. Jó megoldás, ha a terméket lébe keverjük, vagy közvetlenül vízzel vagy gyümölcslével fogyasztjuk a port.
Figyelmeztetés: Ne lépd túl a fogyasztásra javasolt napi adagot. Az étrend-kiegészítő nem használható a változatos étrend helyettesítésére (helyettesítésére). A kiegyensúlyozott táplálkozás és az egészséges életmód javasolt. Ne egyen, ha allergiás vagy a termék bármely összetevőjére. A terméket gyermekek, terhes nők és szoptató anyák nem használhatják. Kisgyermekek elől elzárva tartandó.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

A fehérjebevitel, az étkezés és a pihenés együtt adja az alapokat. Ezekről találsz olvasnivalót a Fitt Magazinban.
Elolvasom az útmutatót
A pihenőnap nem azt jelenti, hogy az étkezést is szüneteltetni kell. Az aktivitásod változhat, de a teljes heti rutin része a két edzés…

Az otthon elkészített ebéd akkor működik jól, ha szívesen megeszed, és a munkanapodba is beleillik. Nem kell minden dobozba csirkemell és…

A sorozatok közötti pihenő nem elvesztegetett idő. Segít felkészülni a következő feladatra, és az edzés összehasonlíthatóságát is…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet