
Nem kell túlbonyolítani.
Dobozos ebédek, gyors vacsorák és tápértékszámítás: hétköznapi ötletek az étkezésekhez.
Elolvasom az útmutatót
AbsoRICE
Mivel az AbsoBAR ZERO hordozható formában biztosít számodra kiváló minőségű fehérjét, így ez a szelet lehet a legjobb választás edzés előtt/közben/után. Akár egy kis étkezést is helyettesíthetsz vele, vagy eheted a reggelid, ebéded mellé, ha édességre vágysz.
Glutén- vagy laktózérzékenységben szenvedsz? Esetleg ételallergiával küzdesz? Akkor az átlagemberhez képest jobban kell ügyelned az egészségedre, és nehezebben találsz finomságokat az üzletek polcain. Az AbsoBAR praktikus megoldás nyújt azokra az esetekre, amikor nem jutsz hozzá gluténmentes, laktózmentes vagy tejfehérje mentes ételhez, mégis szeretnéd biztosítani a megfelelő mennyiségű fehérje bevitelt. Ha kimaradna egy étkezés, vagy valami változatosságra vágysz, egyél meg egy AbsoBAR-t! A diétád, vagy az érzékenységed miatt nem kell lemodanod a finomságok élvezetéről!
Amennyiben vegán vagy, akkor tudod, hogy sokszor nehéz a boltokban mindenféle állati eredetű hozzávalótól mentes édességeket kapni, pedig sokszor kapóra jönne egy könnyed, ám egészséges édesség. Pláne, ha utazol, hiszen ilyenkor még nagyobb kihívás a megfelelő étkezéseket biztosítani. Az AbsoBAR ZERO megalkotásánál pontosan az járt a fejünkben, hogy egy olyan tökéletes harapnivalót szeretnénk készíteni, ami megfelelő arányban tartalmaz fehérjét, szénhidrátot, és rostot is. Így született meg az AbsoBAR ZERO, ami minden igényt kielégít, hiszen hordozható, nagyon finom, és már sokféle ízben kapható.
Ha kiemelten nagy hangsúlyt fordítasz a sportra, és a fizikumodra, akkor kifejezetten fontos az étrendi következetesség! Ám az édességek mindenkit csábítanak, szerencsére a prémium minőségű növényi fehérjéből készült, cukrot alig tartalmazó (tartósítószermentes) AbsoBAR ZERO szeletek praktikus formában bárhol, bármikor elérhetőek számodra is. Nem kell lemondanod a finom desszertekről, csupán tudatosan kell választanod. A következetesség és a kitartás a kulcsa a hosszútávú sikerednek, az AbsoBAR ZERO mind a kettőben segít neked.
Mivel a termék megalkotásánál természetes anyagokat használtunk színezőként - céklaport - így idővel a szelet élénk színe elhalványodhat, de ez sem az ízét, sem a minőségét nem befolyásolja.Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Dobozos ebédek, gyors vacsorák és tápértékszámítás: hétköznapi ötletek az étkezésekhez.
Elolvasom az útmutatót
A tápértékkövetés egyik gyakori hibája a nyers és a főtt adatok összekeverése. A főzés során változik a víztartalom és a tömeg, ezért száz…

A hüvelyesekkel változatosabbá teheted az ebédet és a vacsorát. Nem kell rögtön minden húst kiváltanod: egy lencsés köret vagy egy babos…

Étteremben ritkán ismered a recept pontos grammozását. Ettől még tudatosan választhatsz, de a becslést érdemes becslésként kezelni. Az étel…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet