
Nem kell túlbonyolítani.
Dobozos ebédek, gyors vacsorák és tápértékszámítás: hétköznapi ötletek az étkezésekhez.
Elolvasom az útmutatót
Réteges vegán fehérjeszelet krémes töltelékkel és kakaós bevonattal. Íz: Málnás-csokoládés. Gluténmentes, laktózmentes, magas fehérjetartalmú, magas rosttartalmú.
Tápérték
| Átlagos tápérték | 100 g | 50 g (1 szelet) |
|---|---|---|
| Energia | 1 651 kJ / 397 kcal | 826 kJ / 198 kcal |
| Zsír | 19g | 9,5 g |
| ebből telített zsírsavak | 7,4g | 3,7 g |
| Szénhidrát | 29g | 14,5 g |
| ebből cukrok | 10g | 5 g |
| ebből poliolok | 7,0g | 3,5 g |
| Rost | 19g | 9,5 g |
| Fehérje | 22g | 11 g |
| Só | 0,67g | 0,34 g |
Fehérje
A fehérje hozzájárul az izomtömeg növekedéséhez és megőrzéséhez, valamint a normál csontozat fenntartásához.
Javasolt fogyasztás
Fogyaszd kiegyensúlyozott, változatos étrend részeként.
Összetevők
AbsoRice fehérjekeverék 25% (borsófehérje-izolátum, rizsfehérje-koncentrátum), frukto-oligoszacharid, izomalto-oligoszacharid*, kakaós bevonómassza édesítőszerrel 12% [édesítőszer (maltitok), teljes mértékben hidrogénezett növényi zsírok (kókusz, repce), zsírszegény kakaópor 13%, emulgeálószer (lecitinek)], vegán karamell 12% [cukor, glükózszirup, víz, növényi zsír (shea), aranyszirup (részben invertált finomító szirup), faba babliszt, karamellizált cukor, só, emulgeálószerek (E471 zsírsavak mono- és digliceridjei, E322 lecitin (napraforgó, repce)), természetes aroma], emulgeálószer: SZÓJALECITINEK; nedvesítőszer: glicerin; csokoládédarabok édesítőszerrel 2,0% (édesítőszer: maltitok; kakaómassza, emulgeálószer: SZÓJALECITINEK; zsírszegény kakaópor, természetes vaníliaaroma), liofilizált málna 2,0%, kakaóporok, repceolaj, aromák, színezék: céklavörös, antioxidáns: rozmaringkivonatok; étkezési sav: almasav; édesítőszer: E960a szteviol-glikozidok.
Allergén információ
A termék földimogyorót, dióféléket,szezámmagot és tejszármazékot tartalmazhat.
Kiszerelés
16 × 50 g (kínáló). Vonalkód (EAN): 5999885840052.
Gyártó
Absorice Hungary Kft., Magyarország.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Dobozos ebédek, gyors vacsorák és tápértékszámítás: hétköznapi ötletek az étkezésekhez.
Elolvasom az útmutatót
A tápértékkövetés egyik gyakori hibája a nyers és a főtt adatok összekeverése. A főzés során változik a víztartalom és a tömeg, ezért száz…

A hüvelyesekkel változatosabbá teheted az ebédet és a vacsorát. Nem kell rögtön minden húst kiváltanod: egy lencsés köret vagy egy babos…

Étteremben ritkán ismered a recept pontos grammozását. Ettől még tudatosan választhatsz, de a becslést érdemes becslésként kezelni. Az étel…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet