
Natúr vagy ízesített?
Nézd meg az OstroVit kreatin változatait és a használathoz kapcsolódó gyakori kérdéseket.
Elolvasom az útmutatót
OstroVit
Az OstroVit Creatine Monohydrate Green Apple azoknak a sportolóknak készült, akik szeretik a savanykásabb, gyümölcsös ízvilágot. Ez a készítmény a legtisztább mikronizált kreatin-monohidrátot ötvözi a zöld alma üdítő aromájával, így az edzés utáni turmixod nemcsak hasznos, de finom is lesz.
Miért válaszd ezt a terméket?Felhasználási javaslat: Keverj el egy adagot (3 g) 100-150 ml vízben. Edzésnapokon fogyassz egy adagot közvetlenül edzés után, pihenőnapokon pedig reggel, ébredés után.
Adagolás: Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépd túl.| Hatóanyagok | 1 adagban (3 g) | 100 g-ban |
|---|---|---|
| Kreatin-monohidrát | 2600 mg | 86.6 g |
| - ebből tiszta kreatin | 2288 mg | 76.2 g |
Összetevők: Kreatin-monohidrát, savanyúságot szabályozó anyag (citromsav), aroma, édesítőszerek (szukralóz, aceszulfám-K), színezék (tartrazin*, brillantkék FCF).
*A tartrazin a gyermekek tevékenységére és figyelmére káros hatást gyakorolhat.
Allergén információ: A termék tejet (laktózt), szóját, földimogyorót, dióféléket, szezámmagot, glutént, tojást, rákféléket és halat feldolgozó üzemben készült.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Nézd meg az OstroVit kreatin változatait és a használathoz kapcsolódó gyakori kérdéseket.
Elolvasom az útmutatót
A kreatin elkezdése után a mérlegen látható emelkedés nem feltétlenül testzsír-növekedés. A testsúly többféle összetevő változását tükrözi…

Az edzésnapló nem csak haladóknak hasznos. Néhány következetesen feljegyzett adat segít megkülönböztetni a tényleges fejlődést attól, hogy…

Az edzésterv fejlődése nem csak a tárcsák számáról szól. Az ismétlés, a gyakorlat végrehajtása és a választott ellenállás együtt…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet