
A pihenőnap is a terv része.
Könnyű mozgás, pihenőnapi étkezés és edzés utáni regeneráció: nézz körül a kapcsolódó témák között.
Elolvasom az útmutatót
COLLANGO · 125 kapszula
Kapszulás étrend-kiegészítő I-es típusú hidrolizált marhakollagénnel és nátrium-hialuronáttal. A napi adag öt kapszula.
Öt kapszula 2000 mg kollagént és 200 mg nátrium-hialuronátot tartalmaz. A nátrium-hialuronát a hialuronsav sója; a közölt mennyiség a sóformára vonatkozik.
A kapszulás forma nem igényel ital készítését vagy por kimérését. A kollagén állati eredetű, a kapszulahéj pedig zselatinból készül.
A 125 kapszulás doboz 25 teljes napi adagot ad. A kapszulaszám és a napi adag megkülönböztetése fontos: egyetlen kapszula az itt megadott hatóanyagok ötödét tartalmazza.
125 kapszula összesen 25 adaghoz elegendő 5 kapszula adagonkénti felhasználással.
Eltérő összetételű lehetőségek a választáshoz:
Ízesítetlen sertéskollagén alternatíva.
Ízesítetlen halkollagén alternatíva.
Folyékony kollagénformula.
Kiszerelés: 125 kapszula. Adagméret: 5 kapszula. Adagszám: 25.
Naponta 5 kapszula.
Étkezés közben, bő vízzel fogyaszd. A napi mennyiség két részletre is osztható.
| Összetevő / tápanyag | 5 kapszula |
|---|---|
| I-es típusú hidrolizált marhakollagén | 2000 mg |
| Nátrium-hialuronát | 200 mg |
I-es típusú hidrolizált marhakollagén, zselatin kapszulahéj, nátrium-hialuronát.
Tejet, szóját, tojást, glutént, szezámmagot, mustárt és mogyorót feldolgozó üzemben készült.
Száraz, hűvös, közvetlen napfénytől védett helyen, szorosan lezárva tárold.
125 kapszula.
Az ajánlott fogyasztási mennyiséget ne lépd túl. A termék nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.
Gyermekek elől elzárva tartandó. Várandósság, szoptatás, fennálló betegség vagy gyógyszerszedés esetén használat előtt egyeztess orvossal.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Könnyű mozgás, pihenőnapi étkezés és edzés utáni regeneráció: nézz körül a kapcsolódó témák között.
Elolvasom az útmutatót
A pihenőnap nem azt jelenti, hogy az étkezést is szüneteltetni kell. Az aktivitásod változhat, de a teljes heti rutin része a két edzés…

Az esti edzés könnyen késői vacsorába és elhúzódó lefekvésbe fordulhat. Egy előre átgondolt sorrend segít, hogy ne minden alkalom után…

A bemelegítés akkor praktikus, ha felkészít arra, amit az edzésben ténylegesen végezni fogsz. Nem kell külön fárasztó edzéssé alakítani, de a…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet