
A pihenőnap is a terv része.
Könnyű mozgás, pihenőnapi étkezés és edzés utáni regeneráció: nézz körül a kapcsolódó témák között.
Elolvasom az útmutatót
COLLANGO · 300 g
ProTake® alapanyagból készült, ízesítetlen kollagénpor I-es típusú hidrolizált sertéskollagénnel. Egy 10 grammos teljes adag 10 000 mg kollagént tartalmaz.
A Basic egykomponensű összetételű termék. Nem tartalmaz hozzáadott vitamint, ízesítést vagy édesítőszert, ezért azoknak szól, akik önálló kollagénforrást választanának.
A hidrolízis kisebb peptidekre bontja a kollagént. Ez a por feloldását segíti, de nem jelenti azt, hogy a kollagén változatlan formában egy meghatározott testrészbe épül be.
A kollagén állati eredetű fehérje. A termék sertéseredete étrendi vagy vallási megkötés esetén lényeges szempont; vegetáriánus és vegán étrendhez nem megfelelő.
300 g összesen 30 adaghoz elegendő 10 g adagonkénti felhasználással. Fél adaggal számolva kétszer ennyi alkalomra elegendő.
Eltérő összetételű lehetőségek a választáshoz:
Ízesítetlen halkollagén alternatíva.
Kapszulás kollagén és nátrium-hialuronát.
Folyékony kollagénformula.
Kiszerelés: 300 g. Adagméret: 10 g. Adagszám: 30.
Egy teljes adag 10 g; folyamatos fogyasztásra napi fél adag, 5 g is szerepel az adagolási javaslatban.
Oldd folyadékba, vagy keverd joghurtba, turmixba. A kívánt állaghoz fokozatosan add hozzá a folyadékot.
| Összetevő / tápanyag | 10 g |
|---|---|
| Hidrolizált I-es típusú sertéskollagén | 10 000 mg |
I-es típusú hidrolizált sertéskollagén.
Tejet, tojást, mogyorót, halat, glutént és rákféléket feldolgozó üzemben készült.
Száraz, hűvös, közvetlen napfénytől védett helyen, szorosan lezárva tárold.
300 g.
Az ajánlott fogyasztási mennyiséget ne lépd túl. A termék nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.
Gyermekek elől elzárva tartandó. Várandósság, szoptatás, fennálló betegség vagy gyógyszerszedés esetén használat előtt egyeztess orvossal.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Könnyű mozgás, pihenőnapi étkezés és edzés utáni regeneráció: nézz körül a kapcsolódó témák között.
Elolvasom az útmutatót
Az esti edzés könnyen késői vacsorába és elhúzódó lefekvésbe fordulhat. Egy előre átgondolt sorrend segít, hogy ne minden alkalom után…

A bemelegítés akkor praktikus, ha felkészít arra, amit az edzésben ténylegesen végezni fogsz. Nem kell külön fárasztó edzéssé alakítani, de a…

A pihenőnap nem feltétlenül jelent egész napos mozdulatlanságot. Egy számodra könnyű séta kényelmes módja lehet a hétköznapi mozgásnak, ha az…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet