
Mikor és hogyan használd?
Olvass a glutaminról, és nézd meg az edzés utáni étkezéshez és pihenéshez kapcsolódó cikkeinket.
Elolvasom az útmutatót
MHP
Az MHP Glutamine-SR egy forradalmi áttörés a glutamin kiegészítés világában, mely 300%-kal jobb hasznosulást garantál, mint a hagyományos L-glutamin kiegészítés! A szabadalommal védett Micro-Feed technológia gyakorlatilag maximalizálja a glutamin biológiai hozzáférhetőségét és hasznosulását, és 12 órán keresztül folyamatos, kontrollált utánpótlást biztosít.
A konstansan magas és stabil glutamin-szint folyamatosan anabolikus állapotban tart, miközben blokkolja a katabolikus folyamatokat. A Glutamine-SR 12 órás adagolási technológiájával egy új standard a glutamin-kiegészítés, mely egyedülálló hatékonyságot garantál! A Probléma: Az izomszövet aminosav tartalmának 60%-a glutaminból épül fel.
Az intenzív edzések okozta megterhelés fokozott ütemben használja el a szervezet glutamin tartalékait. A hagyományos L-glutamin formulák 70%-a az emésztőrendszerben elhasználódik, így bevitt mennyiség alig 30%-a áll az izomszövetek rendelkezésére. Az elfogyasztott glutamin 90%-a egy órán belül elhasználódik, így csak rövid iddeig képes betölteni amire hivatott.
A Megoldás: Micro-Feed technológia - Maximális hasznosulás! A glutamin 70%-a soha nem jut el az izomszöveteidhez, 90%-a pedig egy órán belül felhasználódik, így a hagyományos L-glutamin kiegészítés csak szerény és rövidtávú eredményeket biztosít. A Glutamin SR Micro-Feed technológiája azonban a korábban elképzelhetetlennek vélt 100%-os L-glutaminhasznosulást teszi lehetővé.
Megvédi az L-glutamint az emésztőrendszerben történő felhasználástól és elnyújtja a hatóidejét! A Glutamin-SR Maximális fordulatszámra kapcsolja az anabolizmus gépezetét és blokkolja a katabolikus folyamatokat!
Fogyassz 1 adagolókanál (6 gramm) Glutamine SR-et 2-3 dl vízben feloldva, napi 1-2 alkalommal. A Glutamin SR-t keverheted a fehérje- vagy étkezéshelyettesítő turmixodba.
Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépd túl. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.
Kisgyermekek elől elzárva tárold. Ha bármely összetevőre allergiás vagy, ne fogyaszd. Gyógyszerszedés vagy fennálló betegség esetén használat előtt egyeztess kezelőorvosoddal.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Olvass a glutaminról, és nézd meg az edzés utáni étkezéshez és pihenéshez kapcsolódó cikkeinket.
Elolvasom az útmutatót
Az esti edzés könnyen késői vacsorába és elhúzódó lefekvésbe fordulhat. Egy előre átgondolt sorrend segít, hogy ne minden alkalom után…

Ha sovány izomtömeg építésére vágysz, valószínűleg már te is hallottad a klasszikus tanácsot: „Egyél több fehérjét.” A kérdés azonban nem…

A pihenőnap nem azt jelenti, hogy az étkezést is szüneteltetni kell. Az aktivitásod változhat, de a teljes heti rutin része a két edzés…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet