
Nézd meg a teljes képet.
A fehérjebevitel, az étkezés és a pihenés együtt adja az alapokat. Ezekről találsz olvasnivalót a Fitt Magazinban.
Elolvasom az útmutatót
Optimum Nutrition
Edzés közben a GOLD STANDARD BCAA™ segíthet a folytatásban, miközben támogatja az immunrendszert és csökkenti a fáradtságot, így a legtöbbet hozhatja ki edzéséből, és újra készen állhat az edzésre. A port úgy alakították ki, hogy jól iható legyen, könnyű ízekkel, hogy ösztönözze a folyamatos kortyolást a hosszabb edzések során. Maradj a játékban.
5 g BCAA 2:1:1 arányban C-vitamin és cink támogatja az immunitást
Magnézium az izmok támogatására
Magnézium és C-vitamin a fáradtság és a kimerültség csökkentésére
Egyedülálló formula, amely Rhodiola roseát és cinket tartalmaz
Könnyű, frissítő és könnyen iható
Tájékozott választási tanúsítvánnyal rendelkező termék
Figyelmeztetés: Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a változatos étrendet. Ne lépd túl az ajánlott napi adagot. Gyermekektől elzárva tartandó.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

A fehérjebevitel, az étkezés és a pihenés együtt adja az alapokat. Ezekről találsz olvasnivalót a Fitt Magazinban.
Elolvasom az útmutatót
A regeneráció nem pihenés – ez az edzés fele. Ha rosszul csináljuk, a legjobb edzésprogram sem hoz eredményt. Megmutatjuk, mit igényel…

A pihenőnap nem azt jelenti, hogy az étkezést is szüneteltetni kell. Az aktivitásod változhat, de a teljes heti rutin része a két edzés…

Az otthon elkészített ebéd akkor működik jól, ha szívesen megeszed, és a munkanapodba is beleillik. Nem kell minden dobozba csirkemell és…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet