
Az étkezésedet is nézd meg.
Változatos alapanyagok és egyszerűen összeállítható étkezések: ötletek a mindennapokhoz.
Elolvasom az útmutatót
JutaVit
Tablettánként 1000 mg C-vitamint tartalmazó készítmény.
Laktózérzékenyek, gluténérzékenyek, illetve vegán étrendet követők számára is alkalmas a napi szükséges vitaminpótlásra. Nagy kiszerelésű, 100 db-os csomag.
A C-vitamin beviteléről folyamatosan gondoskodni kell, mert a szervezet nem tudja előállítani, vízoldékony vitaminként hamar kiürül a fel nem használt mennyiség. Az immunrendszer megfelelő működéséhez az egyik legfontosabb vitamin. Növeli a fertőzésekkel szembeni védekezőképességet, védi az ereket, erősíti a csontokat, a porcokat. Fokozza vas felszívódását, csökkenti a fáradékonyságot.
Megfázás, nátha, lázas állapotok esetén érdemes nagyobb dózisban szedni, mert jelentősen csökkentheti a betegséggel járó kellemetlen tüneteket, megelőzheti a súlyosabb szövődmények kialakulását, és felgyorsíthatja a gyógyulási folyamatot.
A JutaVit készítménye 1000 mg C-vitamint tartalmaz tablettánként, megnövekedett vitaminszükséglet esetén is alkalmazható. Laktózmentes, gluténmentes, GMO-mentes, vegán készítmény.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Változatos alapanyagok és egyszerűen összeállítható étkezések: ötletek a mindennapokhoz.
Elolvasom az útmutatót
A hüvelyesekkel változatosabbá teheted az ebédet és a vacsorát. Nem kell rögtön minden húst kiváltanod: egy lencsés köret vagy egy babos…

A szendvics nem eleve rossz választás sport mellett. A kenyér, a töltelék és a mellé fogyasztott ételek együtt adják a tápértékét. Egy…

A fehérjedús reggelihez nem feltétlenül kell shaker. Sós és édes ételekből is összeállíthatod az első étkezést, ha a fehérjeforrás mellé…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet