
Az étkezésedet is nézd meg.
Változatos alapanyagok és egyszerűen összeállítható étkezések: ötletek a mindennapokhoz.
Elolvasom az útmutatót
Life Extension
A C-vitamin és a bio-kvercetin fitoszóma egy nagy hatékonyságú C-vitamin-kiegészítő a kvercetin ultra-felszívódó formájával, növényi eredetű fitoszómás szállítórendszerbe zárva. A C-vitamin támogatja az immunrendszer egészségét, a kollagéntermelést, az egészséges szív- és érrendszert és még sok mást. A kvercetin egy flavonoid, amely kiegészíti a C-vitamin egészségügyi előnyeit.
A kvercetin kiegészíti a C-vitamint, gátolja az oxidatív stresszt és a gyulladást a szív- és érrendszeri egészség támogatása érdekében.
A C-vitamin elősegíti az immunválaszt, küzd az oxidatív stressz ellen, és ozmotikus szerként működhet, vizet vonz a belekbe, hogy elősegítse a rendszerességet.
A bio-kvercetin egy fitoszóma-foszfolipid gömbbe van zárva, hogy a hagyományos kvercetinhez képest 50-szer jobb legyen a biohasznosulása.
A C-vitamin egy erőteljesí antioxidáns, egy alapvető tápanyag, amely mélyreható, egész testre kiterjedő egészségügyi előnyöket biztosít. Ez a kiegészítő 1000 mg C-vitamint, valamint 15 mg ultra-felszívódó kvercetint tartalmaz, amely kiegészíti a C-vitamin egész test egészségét támogató tevékenységét.
Antioxidáns védelem, immunrendszer egészsége és még sok minden más
Az elegendő C-vitamin bevitele létfontosságú az általános egészség szempontjából, de az emberi szervezet nem képes előállítani, ezért a C-vitamint táplálkozással vagy étrend-kiegészítőkkel kell bevinni. Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a C-vitamin-kiegészítés támogatja a szív- és érrendszeri egészség bizonyos aspektusait.
A termékben a C-vitamin biológiai aktivitását a kvercetin nevű flavonoid egészségügyi előnyei egészítik ki. Valójában a C-vitamin és a bioflavonoidok gyakran együtt vannak jelen az egészséges élelmiszerekben, például a gyümölcsökben és zöldségekben, különösen a citrusfélékben.
Ultra-felszívódó kvercetin az immunrendszer egészségéért és még sok másért
A kvercetin alkalmazásának régi hagyománya van a szezonális immunrendszeri kihívások enyhítésére. Egy randomizált klinikai vizsgálatban a kvercetin-kiegészítés egészséges immunválaszt ösztönzött fizikailag fitt idősebb felnőtteknél.
Egy másik randomizált, kontrollált vizsgálat hasonló eredményeket talált edzett sportolóknál. A kettős vak klinikai vizsgálatokban pedig a kvercetin elősegítette az egészséges gyulladásos választ, csökkentette az oxidatív stresszt és segített az általános egészség megőrzésében.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Változatos alapanyagok és egyszerűen összeállítható étkezések: ötletek a mindennapokhoz.
Elolvasom az útmutatót
A fehérjedús reggelihez nem feltétlenül kell shaker. Sós és édes ételekből is összeállíthatod az első étkezést, ha a fehérjeforrás mellé…

A nagy életmódváltás nem egy hirtelen döntésen múlik – hanem apró, következetes napi szokásokon. Megmutatjuk, hol érdemes elkezdeni.

A pihenőnap nem azt jelenti, hogy az étkezést is szüneteltetni kell. Az aktivitásod változhat, de a teljes heti rutin része a két edzés…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet