
Mikor és hogyan használd?
Olvass a glutaminról, és nézd meg az edzés utáni étkezéshez és pihenéshez kapcsolódó cikkeinket.
Elolvasom az útmutatót
MHN SUPPLEMENTS · 500 g
Egyetlen összetevőből, szabad formájú L-glutaminból álló aminosavpor. Egy 5 grammos adag 5 g L-glutamint tartalmaz.
A glutamin olyan aminosav, amelyet a szervezet maga is előállít. A készítmény koncentrált aminosavforrás, hozzáadott ízesítés és édesítés nélkül.
Az önálló összetétel lehetővé teszi, hogy a glutamin mennyiségét a többi kiegészítőtől külön számold. Glutaminnal dúsított fehérje vagy aminosavital mellett a már bevitt mennyiséget is figyelembe kell venni.
A glutaminpor a változatos étrend kiegészítése. Nem rendelünk hozzá garantált izomnövekedést vagy regenerációs eredményt; az étrend és az edzés egészét nem helyettesíti.
500 g összesen 100 adaghoz elegendő 5 g adagonkénti felhasználással. Napi két adaggal az időtartam feleződik.
Eltérő összetételű lehetőségek a választáshoz:
Önálló kreatinpor, eltérő összetétellel.
Ízesítetlen BCAA-keverék.
BCAA, glutamin és citrullin-malát egy italban.
Kiszerelés: 500 g. Adagméret: 5 g. Adagszám: 100.
Naponta 1–2 alkalommal 5 g, összesen legfeljebb 10 g.
Keverd vízbe vagy fehérjeturmixba. Edzés után vagy lefekvés előtt fogyasztható.
| Összetevő / tápanyag | 5 g |
|---|---|
| L-glutamin | 5 g |
L-glutamin.
Tejet, tojást, szóját, glutént, mogyorót, halat és rákféléket feldolgozó üzemben készült.
Száraz, hűvös, közvetlen napfénytől védett helyen, szorosan lezárva tárold.
500 g.
Az ajánlott fogyasztási mennyiséget ne lépd túl. A termék nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.
Gyermekek elől elzárva tartandó. Várandósság, szoptatás, fennálló betegség vagy gyógyszerszedés esetén használat előtt egyeztess orvossal.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Olvass a glutaminról, és nézd meg az edzés utáni étkezéshez és pihenéshez kapcsolódó cikkeinket.
Elolvasom az útmutatót
Ha sovány izomtömeg építésére vágysz, valószínűleg már te is hallottad a klasszikus tanácsot: „Egyél több fehérjét.” A kérdés azonban nem…

A pihenőnap nem azt jelenti, hogy az étkezést is szüneteltetni kell. Az aktivitásod változhat, de a teljes heti rutin része a két edzés…

A regeneráció nem pihenés – ez az edzés fele. Ha rosszul csináljuk, a legjobb edzésprogram sem hoz eredményt. Megmutatjuk, mit igényel…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet