
Az étkezésedet is nézd meg.
Változatos alapanyagok és egyszerűen összeállítható étkezések: ötletek a mindennapokhoz.
Elolvasom az útmutatót
Now Foods
A Now Foods GRAPE SEED EXTRACT egy magas hatékonyságú, természetes szőlőmag kivonat, minimum 90% a polifenol tartalommal, beleértve az oligomer proantocianidin (OPC) bioflavonoidot, amely a szőlő magjának legértékesebb vízben oldódó szabad gyökfogó vegyülete. Egyre több kutatás bizonyítja, hogy a szőlőmag OPC bioflavonoid vegyülete segítheti az érrendszer, a csontok, a vesék, az agy és más szövetek egészségét, azáltal, hogy támogatja az egészséges, kiegyensúlyozott immunválaszt az oxidatív és metabolikus stresszre. A Now Foods GRAPE SEED EXTRACT 250 mg hatónyag-tartalma mintegy négyszer magasabb koncentrációt kínál, mint a hagyományos 60 mg hatóanyagot biztosító formulák.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Változatos alapanyagok és egyszerűen összeállítható étkezések: ötletek a mindennapokhoz.
Elolvasom az útmutatót
A szendvics nem eleve rossz választás sport mellett. A kenyér, a töltelék és a mellé fogyasztott ételek együtt adják a tápértékét. Egy…

A fehérjedús reggelihez nem feltétlenül kell shaker. Sós és édes ételekből is összeállíthatod az első étkezést, ha a fehérjeforrás mellé…

A nagy életmódváltás nem egy hirtelen döntésen múlik – hanem apró, következetes napi szokásokon. Megmutatjuk, hol érdemes elkezdeni.
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet