
Az időzítés is számít.
Későn edzel, vagy a bemelegítésedet tervezed? Nézd meg a felkészüléshez és az esti edzéshez kapcsolódó szempontokat.
Elolvasom az útmutatót
Nutrend
A népszerű energizáló készítmény egy új típusú csomagolásban, serkentő folyékony formában.
Próbáld ki az új ENERGY SHOT Gutar, és győzd le a fáradtságot és kimerültséget! Természetes koffein, taurin, L-karnitin, L-arginin, ginseng kivonat, zöld tea, B6-vitamin szinergikus kombinációja.
Nutrend Gutar energia "bomba" kiválóan alkalmas a szervezetet azonnali energiával ellátni. A Gutar nagyszerűsége abban rejlik, hogy az energianyerés egy része a meglévő zsírraktárakból fedeződik, így egy időben megvalósul a zsírégetés is!
Használata akkor ajánlott, ha nincs meg a kellő energiaszint az edzések megkezdése előtt, vagy megfelelő motivációra van szükség!
Azonnali, és több órán át tartó energiát ad a komplett összetételének köszönhetően. Használata javasolt tréningek előtt, és azok ideje alatt, ha többlet energiára van szükség. Hatására kitolódik a fáradtság érzet, nő a teljesítmény. Javul és megmarad mind a fizikális és mind a mentális koncentráció.
KITOLJA A FÁRADÁST, NÖVELI A TELJESÍTMÉNYT AKÁR 6 ÓRÁN KERESZTÜL!
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Későn edzel, vagy a bemelegítésedet tervezed? Nézd meg a felkészüléshez és az esti edzéshez kapcsolódó szempontokat.
Elolvasom az útmutatót
A bemelegítés akkor praktikus, ha felkészít arra, amit az edzésben ténylegesen végezni fogsz. Nem kell külön fárasztó edzéssé alakítani, de a…

Az esti edzés könnyen késői vacsorába és elhúzódó lefekvésbe fordulhat. Egy előre átgondolt sorrend segít, hogy ne minden alkalom után…

A sorozatok közötti pihenő nem elvesztegetett idő. Segít felkészülni a következő feladatra, és az edzés összehasonlíthatóságát is…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet