
Az étkezésedet is nézd meg.
Változatos alapanyagok és egyszerűen összeállítható étkezések: ötletek a mindennapokhoz.
Elolvasom az útmutatót
Nutrend
A fizikai aktivitás fokozásához vitamin és antioxidáns bevitel szükséges. Vitaminok és hatékony növényi kivonatok keveréke.
A Nutrend Multivitamin Compressed Caps új, rendkívül hatékony termék, kapszula kiszerelésben mely ideális arányban tartalmaz vitaminokat és vitalitást fokozó összetevőket.
Összetételéből nem hiányozhatnak a legfontosabb vitaminok: C-Vitamin, E-Vitamin, B3-Vitamin, B5-Vitamin, B6-Vitamin, B1-Vitamin, B2-Vitamin, B9-Vitamin, B12-Vitamin, A-vitamin, D-vitamin, és H-vitamin.
VITAL KOMPLEX összetételében megtalálható:
A kolosztrum egyben manapság a rákellenes hatása miatt is igen népszerű, bár ez egyes tanulmányok szerint inkább az immunerősítő hatásának tulajdonítható. Ugyanezen okból nagyon hatékony volt egyes vírusos és bakteriális fertőzések leküzdésében is.
A zöld tea kivonata régóta ismert testi és szellemi élénkítő hatásáról. A zöld teát már évezredek óta kortyolgatták az ősi kultúrákban is, főleg élénkítő, gyulladáscsökkentő, baktériumellenes és emésztést segítő hatása miatt. Mára tudósaink felismerték, hogy a zöld tea legfőbb hatóanyagainak számító polifenololok ezeken a rendkívül pozitív hatásokon túl még fontosabb dolgokra képesek!
Alfa-liposav (ALA): optimalizálja a vércukorszintet, sejtszinten energizál az anyagcseréjük javításával, így egyben energizáló hatása is van! Erős hatású antioxidáns, a gyógyászatban terápiás dózisban mérgezéses tünetek esetén is alkalmazzák!
Fekete bors kivonat (Bioperine): fokozza a tápanyagok felszívódását, így magasabb energiaszintet képes biztosítani, egyben a test hőtermelésének fokozásával egy természetes thermogén zsírégető.Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Változatos alapanyagok és egyszerűen összeállítható étkezések: ötletek a mindennapokhoz.
Elolvasom az útmutatót
A hüvelyesekkel változatosabbá teheted az ebédet és a vacsorát. Nem kell rögtön minden húst kiváltanod: egy lencsés köret vagy egy babos…

A szendvics nem eleve rossz választás sport mellett. A kenyér, a töltelék és a mellé fogyasztott ételek együtt adják a tápértékét. Egy…

A fehérjedús reggelihez nem feltétlenül kell shaker. Sós és édes ételekből is összeállíthatod az első étkezést, ha a fehérjeforrás mellé…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet