
Az étkezésedet is nézd meg.
Változatos alapanyagok és egyszerűen összeállítható étkezések: ötletek a mindennapokhoz.
Elolvasom az útmutatót
Nutriversum
A biotin, más néven B7-vitamin vagy H-vitamin, egy vízben oldódó vitamin, amely fontos szerepet játszik a szervezet számos anyagcsere folyamatában.
Ha Te is jártas vagy a szépségápolás világában, akkor tudhatod, hogy a biotin a legtöbb hajvitamin alapvető hatóanyaga, és az egyik legnépszerűbb női vitaminnak számít, mivel fontos szerepet játszik a haj és a bőr egészségének fenntartásában.*
A biotin emellett táplálékkiegészítő formájában is elérhető, és természetesen megtalálható bizonyos ételekben is, például májban, tojásban, diófélékben, zöld leveles zöldségekben és gabonákban. Azonban a megfelelő mennyiséget sokszor nem olyan egyszerű a szervezetbe juttatni. Ilyenkor célszerű egy komplex étrend-kiegészítőhöz nyúlni.
A Nutriversum Biotin tabletta egy olyan magas magas hatóanyag-tartalmú készítmény, amely olyan mega dózisban tartalmazza ezt a fontos mikrotápanyagot, amely ténylegesen elegendő mennyiséget jelenthet annak érdekében, hogy a célodat belátható időn belül elérhesd.
Ha fontos számodra, hogy kívül-belül ragyogj, akkor a Nutriversum Biotin tabletta a számodra ideális választás! A készítmény hatóanyaga biotin, amely egy a szervezeted normális működéséhez szükséges B-vitamin, de hírnevét a szépségápolásban tett jótékony hatásainak köszönheti.
Biotin készítményünk rendkívül magas dózisban tartalmazza a biotint (NRV 10.000%), ami biztosítja, hogy szervezeted elegendő mennyiséghez jusson a mindennapok során. Mindössze egyetlen tabletta szükséges a napi 5000 μg biotin beviteléhez! Biotin készítményünk tiszta biotint tartalmaz, más hatóanyagok hozzáadása nélkül.
Ez a magas dózisú biotin formula lehetővé teszi, hogy ne kelljen aggódnod a biotinbevitel miatt, így gondoskodhatsz a hajad és a bőröd optimális állapotáról*.
* A biotin hozzájárul a haj és a bőr normál állapotának fenntartásához, az idegrendszer normál működéséhez, illetve a normál pszichológiai funkció fenntartásához.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Változatos alapanyagok és egyszerűen összeállítható étkezések: ötletek a mindennapokhoz.
Elolvasom az útmutatót
A fehérjedús reggelihez nem feltétlenül kell shaker. Sós és édes ételekből is összeállíthatod az első étkezést, ha a fehérjeforrás mellé…

A nagy életmódváltás nem egy hirtelen döntésen múlik – hanem apró, következetes napi szokásokon. Megmutatjuk, hol érdemes elkezdeni.

A pihenőnap nem azt jelenti, hogy az étkezést is szüneteltetni kell. Az aktivitásod változhat, de a teljes heti rutin része a két edzés…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet