
Az étkezésedet is nézd meg.
Változatos alapanyagok és egyszerűen összeállítható étkezések: ötletek a mindennapokhoz.
Elolvasom az útmutatót
Nutriversum
Az Eye Complex egy magas hatóanyag-tartalmú vitaminkészítmény a szem egészségét támogató összetevőkkel. A termék tartalmaz luteint, amely a retina és a szemlencse egyik alap építőköve. Ennek a hatóanyagnak remek kiegészítése még a béta-karotin, amelyet az A-vitamin egyik legfontosabb forrásának tartanak számon. A teljesség jegyében a terméket kiegészítettük még B2-, C- és E-vitaminnal, illetve szelénnel és cinkkel is.*
*Az A-vitamin hozzájárul a nyálkahártyák normál állapotának fenntartásához, a bőr normál állapotának fenntartásához, a normál látás fenntartásához és az immunrendszer normál működéséhez. Az A-vitamin szerepet játszik a sejtek differenciálódásában.
*A C-vitamin a teljesség igénye nélkül hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez intenzív testmozgás alatt vagy azt követően, a normál kollagénképződéshez és ezen keresztül az erek és a bőr normál állapotának, működésének fenntartásához, a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokhoz, az idegrendszer normál működéséhez, a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez, a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez.
*Az E-vitamin hozzájárul a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez.
*A cink hozzájárul a normál szellemi működés fenntartásához, részt vesz a makrotápanyagok normál anyagcseréjében, illetve az A-vitamin normál anyagcseréjében. Szerepet játszik a normál fehérjeszintézisben, hozzájárul a normál csontozat, haj, köröm és bőr állapotának fenntartásához. Hozzájárul a normál látás fenntartásához, illetve az immunrendszer normál működéséhez.
Próbáld ki te is!
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Változatos alapanyagok és egyszerűen összeállítható étkezések: ötletek a mindennapokhoz.
Elolvasom az útmutatót
A hüvelyesekkel változatosabbá teheted az ebédet és a vacsorát. Nem kell rögtön minden húst kiváltanod: egy lencsés köret vagy egy babos…

A szendvics nem eleve rossz választás sport mellett. A kenyér, a töltelék és a mellé fogyasztott ételek együtt adják a tápértékét. Egy…

A fehérjedús reggelihez nem feltétlenül kell shaker. Sós és édes ételekből is összeállíthatod az első étkezést, ha a fehérjeforrás mellé…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet