
Az egész napot érdemes nézni.
Adagok, fehérjeforrások és tartható étkezések: olvass olyan ötletekről, amelyeket a hétköznapokban is használhatsz.
Elolvasom az útmutatót
Nutriversum
A fehérje fontos tápanyag a szervezet számára, mivel részt vesz az izmok, szervek, bőr, haj és körmök felépítésében.
A testünknek 20 különböző aminosavra van szüksége, amelyek közül 9-et csak az élelmiszerekkel tudunk bevinni. Az esszenciális aminosavak hiánya gátolhatja az izomépítést, valamint a növekedést. Emellett a fehérje fontos szerepet játszik a test súlyának szabályozásában** és az anyagcserében is. Nem véletlen, hogy sokan a fehérje shake kiszerelést választják a pótlásra.
Ha rendszeresen sportolsz vagy fontosnak tartod, hogy tested egyensúlyba lendítsd, akkor tudod, hogy sokszor nem elegendő az étkezések során bevitt fehérjemennyiség az izomtömeg növekedéséhez.** Ilyenkor érdemes egy finom és édes fehérje formulát választani, amely támogatja a szükséges fehérjebevitelt, és az édesség utáni vágyadat is csillapítja.
A Nutriversum Shake Protein kalóriaszegény fehérje shake, magas fehérje- és rosttartalmú diéta támogató italpor, amely tele van értékes tápanyagokkal és mellé az íze is mennyei!
Ruby csoki, vaníla, vagy mogyorós csoki? Ha szereted a különleges ízeket, akkor a Nutriversum Shake Protein fehérje shake hű társad lehet a dolgos hétköznapokon!
Magas rost- és fehérjetartalmú shake, amely kollagént és C-vitamint is tartalmaz, így könnyű és egyszerű megoldást nyújt a rohanós hétköznapokra, hiszen számos fontos makro- és mikrotápanyagot biztosít, miközben mindössze 114-118 kcal-t tartalmaz adagonként.*
Ezen felül, egy adagban ötféle vitamin található (C-, E-, B1-, B2-, és B6-vitamin), melyek hozzájárulnak egészséged támogatásához.
Ha egy kalóriaszegény és ízletes formulát keresel, akkor a Nutriversum Shake Protein fehérje shake ideális választás lehet a számodra!
* Az adat vízzel elkészített Shake esetén érvényes.
** A fehérje hozzájárul az izomtömeg növekedéséhez és fenntartásához.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Adagok, fehérjeforrások és tartható étkezések: olvass olyan ötletekről, amelyeket a hétköznapokban is használhatsz.
Elolvasom az útmutatót
Az otthon elkészített ebéd akkor működik jól, ha szívesen megeszed, és a munkanapodba is beleillik. Nem kell minden dobozba csirkemell és…

A fehérjedús reggelihez nem feltétlenül kell shaker. Sós és édes ételekből is összeállíthatod az első étkezést, ha a fehérjeforrás mellé…

Étteremben ritkán ismered a recept pontos grammozását. Ettől még tudatosan választhatsz, de a becslést érdemes becslésként kezelni. Az étel…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet