
Nézd meg az EPA és DHA mennyiségét.
A halolaj tömege és az omega-3 mennyisége nem ugyanaz. Olvass a címke értelmezéséről és a választási szempontokról.
Elolvasom az útmutatót
Hiro. Lab
A piacon kapható Omega-3 kiegészítők többsége csak 30% hatóanyagot tartalmaz. A Hiro. Lab Omega-3 ezzel szemben egy prémium, koncentrált formula: egyetlen könnyen lenyelhető lágykapszulában 650 mg (65%) tiszta Omega-3 zsírsavat (EPA és DHA) kapsz. Ezen esszenciális zsírsavakat a szervezetünk nem képes önmaga előállítani, így külső forrásból kell pótolnunk őket az optimális egészség érdekében.
Miben segít az EPA és a DHA?Felhasználási javaslat: Vegyél be napi 1 kapszulát étkezés közben, bő vízzel. A jobb felszívódás érdekében érdemes zsiradékot is tartalmazó főétkezéshez (pl. ebédhez) időzíteni.
Adagolás: Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépd túl.| Hatóanyagok | 1 lágykapszulában | NRV%* |
|---|---|---|
| Halolaj koncentrátum | 1000 mg | - |
| - ebből EPA (eikozapentaénsav) | 330 mg | - |
| - ebből DHA (dokozahexaénsav) | 220 mg | - |
| - ebből egyéb Omega-3 | 100 mg | - |
| Összes Omega-3 Zsírsav | 650 mg | - |
| E-vitamin (D-alfa-tokoferol) | 3.68 mg | 30.7% |
*NRV%: Napi beviteli referenciaérték felnőttek számára.
Összetevők: Halolaj koncentrátum (halakból), kapszulahéj (zselatin), nedvesítőszer (glicerin), tisztított víz, E-vitamin (D-alfa-tokoferol).
Allergén információ: Halat tartalmaz. A termék tejet, szóját, glutént, tojást és dióféléket feldolgozó üzemben készült.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

A halolaj tömege és az omega-3 mennyisége nem ugyanaz. Olvass a címke értelmezéséről és a választási szempontokról.
Elolvasom az útmutatót
A fagyasztott zöldség kényelmes tartalék lehet, amikor nincs időd pucolni és darabolni. Nem kell minden vacsorát friss alapanyagokból…

A szendvics nem eleve rossz választás sport mellett. A kenyér, a töltelék és a mellé fogyasztott ételek együtt adják a tápértékét. Egy…

A pihenőnap nem azt jelenti, hogy az étkezést is szüneteltetni kell. Az aktivitásod változhat, de a teljes heti rutin része a két edzés…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet