
Nézd meg a teljes képet.
A fehérjebevitel, az étkezés és a pihenés együtt adja az alapokat. Ezekről találsz olvasnivalót a Fitt Magazinban.
Elolvasom az útmutatót
Optimum Nutrition
Az Optimum Nutrition AmiN.O. Energy 270g Strawberry Lime (Eper Lime) eper-lime ízű, azonnal oldódó élelmiszer-kiegészítő por alakban aminosavakkal és koffeinnel, valamint édesítőszerekkel. Nettó tömeg 270 g, adag 9 g, kb. 30 adag csomagonként.
A koffein hozzájárul az éberség fokozásához és a koncentrációképesség javításához. A kedvező hatás 75 mg koffein fogyasztása esetén jelentkezik. A C-vitamin hozzájárul a normál kollagénképződéshez a porcok és a csontok normál működéséhez, valamint a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez.
Gyermekeknek, várandós és szoptató nőknek nem ajánlott. Más koffeinforrásokkal együtt a teljes napi bevitelt is vedd figyelembe.
✓ A termék összetevőit célzottan kereső felnőtteknek
✓ A napi bevitelüket tudatosan összeállítóknak
Keverjen el 9 g (kb. 2 csapott mérőkanálnyi) port 330 ml hideg vízben. A fogyasztásra ajánlott mennyiség napi 1 adag.
Aminosavak keveréke (L-glutamin, L-leucin, taurin, L-arginin, L-izoleucin, L-valin, béta-alanin, L-tirozin, L-hisztidin, L-lizin-hidroklorid, emulgeálószer: napraforgó lecitin), étkezési savak (citromsav, almasav, L(+)-borkősav), aromák, inulin, édesítőszerek (szukralóz, aceszulfám K), stabilizátorok (cellulózgumi, xantángumi, karragén), csomósodásgátló anyagok (szilícium-dioxid, kalcium-szilikát), zöldtea- kivonat (Camellia sinensis, levél), természetes koffein, színezék (céklavörös), L-aszkorbinsav, zöldkávé-kivonat (Coffea arabica L., termés). Tejet.
Koffeint tartalmaz (100 mg / adag) Koffeintartalmú készítmény, fogyasztása 18 év alatti gyermekek, terhes és szoptató anyáknak, koffeinre érzékeny személyeknek, szívbetegeknek, magas vérnyomásban szenvedőknek nem ajánlott. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Kisgyermekek elől elzárva tartandó.
Hűvös, száraz helyen tárolandó.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

A fehérjebevitel, az étkezés és a pihenés együtt adja az alapokat. Ezekről találsz olvasnivalót a Fitt Magazinban.
Elolvasom az útmutatót
A regeneráció nem pihenés – ez az edzés fele. Ha rosszul csináljuk, a legjobb edzésprogram sem hoz eredményt. Megmutatjuk, mit igényel…

A pihenőnap nem azt jelenti, hogy az étkezést is szüneteltetni kell. Az aktivitásod változhat, de a teljes heti rutin része a két edzés…

Az otthon elkészített ebéd akkor működik jól, ha szívesen megeszed, és a munkanapodba is beleillik. Nem kell minden dobozba csirkemell és…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet