
Az adagoknál kezdődik.
Nézd meg a tömegelés alapjait, a tápértékszámítás kérdéseit és a hétköznapi étkezési ötleteket.
Elolvasom az útmutatót
Szénhidrátot és fehérjét, taurinnal és kreatin-monohidráttal tartalmazó étrend-kiegészítő por, sportolóknak és fizikailag aktív embereknek.
Tápérték és hatóanyag-tartalom
| Tápérték | 100 g |
|---|---|
| Energia | 1600 kJ / 382 kcal |
| Zsír | 0,23 g |
| – amelyből telített zsírsavak | < 0,10 g |
| Szénhidrát | 76 g |
| – amelyből cukrok | 23 g |
| Élelmi rost | 1,2 g |
| Fehérje | 17 g |
| Só | 0,11 g |
| Hatóanyag | 100 g |
| Taurin | 600 mg |
| Kreatin-monohidrát | 1500 mg |
| – amelyből kreatin | 1320 mg |
Vitaminok és ásványi anyagok szerepe
Javasolt fogyasztás
Oldj fel egy 100 g-os adagot (6 mérőkanál) 200–250 ml tejben vagy vízben. Igény szerint napi 1–2 alkalommal.
Összetevők
Maltodextrin, dextróz, tejsavófehérje-koncentrátum tejből [lecitint tartalmaz (1); szójalecitin (2)], kazeinfrakciókat tartalmazó tejfehérjék, kreatin-monohidrát, emulgeálószer: lecitinek, sűrítőanyagok: xantángumi, arab gumi, taurin, céklalé-por, savasságszabályzó: citromsav, édesítőszer: szukralóz, aroma, csomósodást gátló anyag: szilícium-dioxid.
Allergén / jelölés
Olyan üzemben készült, amely a következő összetevőket is felhasználja: szója, hal.
Kiszerelés
Nettó kiszerelés: 1000 g, 10 adag. Vonalkód (EAN): 5903933924588.
Gyártó
OstroVit Sp. z o.o., ul. Sitarska 16, 18-300 Zambrów, Lengyelország.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Nézd meg a tömegelés alapjait, a tápértékszámítás kérdéseit és a hétköznapi étkezési ötleteket.
Elolvasom az útmutatót
Az otthon elkészített ebéd akkor működik jól, ha szívesen megeszed, és a munkanapodba is beleillik. Nem kell minden dobozba csirkemell és…

A szendvics nem eleve rossz választás sport mellett. A kenyér, a töltelék és a mellé fogyasztott ételek együtt adják a tápértékét. Egy…

A pihenőnap nem azt jelenti, hogy az étkezést is szüneteltetni kell. Az aktivitásod változhat, de a teljes heti rutin része a két edzés…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet