
Nézd meg az EPA és DHA mennyiségét.
A halolaj tömege és az omega-3 mennyisége nem ugyanaz. Olvass a címke értelmezéséről és a választási szempontokról.
Elolvasom az útmutatót
OstroVit
Az OstroVit Omega 3 Easy to Swallow egy kiváló minőségű étrend-kiegészítő, amelyet olyan emberek számára hoztak létre, akiknek nehézséget okoz a hagyományos méretű tabletták bevétele - a készítményt egy kis kapszula különbözteti meg, amelyet könnyű lenyelni. A készítmény halolajból nyert omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavak forrása - a termék eikozapentaénsavat (EPA), valamint dokozahexaénsavat (DHA) tartalmaz. Ezenkívül a táplálékkiegészítő E-vitamint is tartalmaz a D-alfa-tokoferol biológiailag aktív formájában.
Az omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavak esszenciális zsírsavak (EFA-k) , amelyek a lánc metil végétől számítva a harmadik szénatomon kettős kötést tartalmaznak. Az omega-3 savak közé tartozik az eikozapentaénsav (EPA) és a dokozahexaénsav (DHA), azaz olyan vegyületek, amelyek az élelmiszerekben elsősorban a zsíros tengeri halakban és a tenger gyümölcseiben fordulnak elő.
Az étrend-kiegészítő E-vitaminban jelen lévő kémiai vegyületek egy csoportja, az úgynevezett tokoferolok. Az összetevő biológiailag legaktívabb formája az OstroVit Omega 3 Easy to Swallow-ban használt D-alfa-tokoferol. Az anyag táplálékkal juttatható a szervezetbe - az összetevő megtalálható a növényi olajokban, a mogyoróban vagy a gabonamagvak csíráiban, valamint étrend-kiegészítők formájában.
Az OstroVit Omega 3 Easy to Swallow étrend-kiegészítőben található dokozahexaénsav (DHA) hozzájárul az agy megfelelő működésének fenntartásához, és támogatja a megfelelő látás fenntartását is.
Emellett az eikozapentaénsav (EPA) és a dokozahexaénsav (DHA) hozzájárul a szív normál működéséhez, és napi 250 mg EPA és DHA fogyasztásakor kedvező hatások jelentkeznek. A készítményben felhasznált E-vitamin viszont segít megvédeni a sejteket az oxidatív stresszel szemben.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

A halolaj tömege és az omega-3 mennyisége nem ugyanaz. Olvass a címke értelmezéséről és a választási szempontokról.
Elolvasom az útmutatót
A szendvics nem eleve rossz választás sport mellett. A kenyér, a töltelék és a mellé fogyasztott ételek együtt adják a tápértékét. Egy…

A pihenőnap nem azt jelenti, hogy az étkezést is szüneteltetni kell. Az aktivitásod változhat, de a teljes heti rutin része a két edzés…

Az omega-3 zsírsavak az egyik legfontosabb táplálékkiegészítő, amit szinte mindenki hiányol – de sokan rosszul szedik. Teljes útmutató az…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet