
Nézd meg az EPA és DHA mennyiségét.
A halolaj tömege és az omega-3 mennyisége nem ugyanaz. Olvass a címke értelmezéséről és a választási szempontokról.
Elolvasom az útmutatót
OstroVit
Az OstroVit Omega 3-6-9 egy étrend-kiegészítő, amely az értékes telítetlen zsírsavak omega-3, valamint omega-6 és omega-9 forrása, és emellett E-vitaminnal is ellátja a szervezetet. Könnyen lenyelhető kapszula formájában készült készítmény, amely különösen azoknak ajánlott, akiknek fokozott igényük van a fent említett vegyületekre.
Az Omega-3 zsírsavak esszenciális zsírsavak, amelyek nem szintetizálódnak az emberi szervezetben, ezért a napi étrenddel vagy szükség esetén étrend-kiegészítők formájában kell a szervezetbe juttatni őket. Az OstroVit készítmény mind az alfa-linolénsavat (ALA), amely elsősorban a lenmagolajban található, mind pedig az eikozapentaénsavat (EPA) és a dokozahexaénsavat (DHA) használja, amelyek főként olajos tengeri halakból származó vegyületek.
Az Omega-6 zsírsavak az esszenciális zsírsavak csoportjába tartozó vegyületek, amelyek a sejtmembránok részét képezik. Az OstroVit Omega 3-6-9 étrend-kiegészítő a napraforgóolajból és lenmagból származó linolsavat (LA) használja, amely más növényi olajokban, pl. szőlőmagolajban is megtalálható.
Az Omega-9 zsírsavak telítetlen zsírok, amelyek képviselője (az OstroVit termékben használt) olajsav (OA). A vegyület fő étrendi forrása az olívaolaj, bár az olajsav megtalálható a repceolajban, a mogyoróolajban, a napraforgómagolajban és a lenmagolajban is.
Az E-vitamin a zsírban oldódó vitaminok közé sorolt szerves kémiai vegyületek csoportja, amelyek közül a legnagyobb biológiai aktivitást a készítményben használt D-alfa-tokoferol mutatja. Olyan vegyület, amely az emberi szervezetben elsősorban a zsírszövetben és a mellékvesékben is raktározódik. Az élelmiszerekben azonban elsősorban a növényi olajokban, diófélékben és magvakban található meg.
Az étrend-kiegészítőben található eikozapentaénsav (EPA) és dokozahexaénsav (DHA) hozzájárul a szív megfelelő működéséhez, és a jótékony hatás napi 250 mg EPA és DHA fogyasztása esetén jelentkezik.
A készítményben alkalmazott dokozahexaénsav (DHA) támogatja az agy megfelelő működését és hozzájárul a megfelelő látás fenntartásához, a jótékony hatás pedig napi 250 mg DHA fogyasztásakor jelentkezik.
A készítményben használt alfa-linolénsav (ALA) és linolsav (LA) hozzájárul a vér optimális koleszterinszintjének fenntartásához, és a jótékony hatás napi 2 g ALA és 10 g LA fogyasztásakor jelentkezik.
A táplálékkiegészítő olajsavat is tartalmaz, így érdemes tudni, hogy a telített zsírok telítetlen zsírokkal való helyettesítése az étrendben segít fenntartani a vér normál koleszterinszintjét. Az olajsav egy telítetlen zsír. A készítményben használt E-vitamin viszont segít megvédeni a sejteket az oxidatív stressztől.
FIGYELEM! A magas halolaj-tartalom miatt a termék halszagú.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

A halolaj tömege és az omega-3 mennyisége nem ugyanaz. Olvass a címke értelmezéséről és a választási szempontokról.
Elolvasom az útmutatót
Az omega-3 zsírsavak az egyik legfontosabb táplálékkiegészítő, amit szinte mindenki hiányol – de sokan rosszul szedik. Teljes útmutató az…

A fagyasztott zöldség kényelmes tartalék lehet, amikor nincs időd pucolni és darabolni. Nem kell minden vacsorát friss alapanyagokból…

A szendvics nem eleve rossz választás sport mellett. A kenyér, a töltelék és a mellé fogyasztott ételek együtt adják a tápértékét. Egy…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet