
Készülj fel a mozgásra.
Folyadékpótlás, bemelegítés és az edzőtáska összeállítása: általános ötletek sportoláshoz.
Elolvasom az útmutatót
Power System
A Waist Shaper állítható derékformáló öv, amely a has körül ad kompressziót és hőtartó réteget. A feszesebb viselet átmenetileg változtathat a sziluett érzetén, de a célzott hasi zsírégetést nem érdemes az övtől várnod.
A hőtartó viselet alatti izzadás nem azonos a testzsír csökkenésével. A választásnál a kényelmes illeszkedés, a mozgásszabadság és a hőérzet legyen a mérvadó; edzés közben a tested visszajelzéseit is figyeld.
Testhez simuló, hőtartó edzőviseletet vagy állítható derékkompressziót keresőknek, reális elvárásokkal.
Állítható tépőzáras derékpánt. Rugalmas, testhez simuló anyag.
Merevítést adó Flex-boning kialakítás. Több méretben választható. Latexmentes kialakítás.
Ez a változat: L/XL.
| Méret | Derékkörfogat |
| S/M | 66-80 cm |
| L/XL | 72-88 cm |
A saját körméreteid alapján válassz, és kezdetben rövidebb mozgással próbáld ki. A viselet ne szorítsa a légzést és ne okozzon kellemetlen nyomást.
Túlmelegedés, rosszullét vagy bőrirritáció esetén vedd le. Az erősebb izzadás miatt ne növeld automatikusan sem az edzés hosszát, sem a terhelést.
Használat után szellőztesd ki és hagyd teljesen megszáradni. A rugalmas anyagot közvetlen hőtől védve tárold.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Folyadékpótlás, bemelegítés és az edzőtáska összeállítása: általános ötletek sportoláshoz.
Elolvasom az útmutatót
Egy rövid, könnyű edzéshez és egy többórás, melegben végzett túrához nem feltétlenül ugyanaz az ital illik. A folyadékpótlást a terhelés…

A bemelegítés akkor praktikus, ha felkészít arra, amit az edzésben ténylegesen végezni fogsz. Nem kell külön fárasztó edzéssé alakítani, de a…

Utazáskor nem biztos, hogy az otthoni időbeosztásod és eszközeid rendelkezésre állnak. Egy egyszerű, rugalmas terv gyakran használhatóbb…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet