
Mit mutat a címke?
Fehérje, cukor és adagméret: nézd meg, milyen szempontok segíthetnek a választásban.
Elolvasom az útmutatót
A Pronutrition laboratóriumai egy új ketogén finomságot alkottak: a kókuszos–étcsokoládés keto kekszet. Gondosan válogatott alapanyagokból készül, rendkívül alacsony szénhidráttartalommal, így ideális választás ketogén diétát követők számára, akik nem szeretnének lemondani a gazdag étcsokoládé és kókusz ízélményéről.
Ropogós állaga és intenzív ízvilága miatt tökéletes reggeli kiegészítő, energizáló snack vagy kávé mellé fogyasztva a nap bármely szakában. A Pronutrition keto keksz minden falatja élvezet – bűntudat nélkül.
Összetevők: vaj (tejből származik), búzafehérje (glutén), pasztőrözött friss tojás, édesítőszer: maltit, 11,65% kókuszliszt, 6% cukormentes étcsokoládé darabok [maltit, kakaómassza, kakaóvaj, emulgeálószer: szójalecitin], szója fehérje izolátum (GMO-mentes), inulin, édesítőszer: eritrit, lenmagliszt, térfogatnövelő szerek: ammónium-hidrogén-karbonát, nátrium-pirofoszfát, kukoricakeményítő.
Felhasználási javaslat: Naponta 1 csomag (50 g) keksz fogyasztása javasolt az étrendnek megfelelően.
Figyelmeztetés: Hűvös, száraz helyen, hőtől és közvetlen napfénytől védve tárolandó. Poliolt tartalmaz; túlzott fogyasztása hashajtó hatású lehet.
Allergének: Glutént, tejet (laktózt), szóját és tojást tartalmaz. Nyomokban földimogyorót, dióféléket és szezámmagot tartalmazhat.
| Tápértékadatok | 100 g | 50 g |
| Energia | 1687 kJ / 418 kcal | 843,5 kJ / 209 kcal |
| Zsír | 27,73 g | 13,86 g |
| – amelyből telített zsírsavak | 10,35 g | 5,17 g |
| Szénhidrát | 14,75 g | 7,37 g |
| – amelyből cukrok | 0,36 g | 0,18 g |
| – amelyből poliolok | 12,8 g | 6,4 g |
| Fehérje | 27,03 g | 13,51 g |
| Só | 0 g | 0 g |
| Rost | 3,75 g | 1,87 g |
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Fehérje, cukor és adagméret: nézd meg, milyen szempontok segíthetnek a választásban.
Elolvasom az útmutatót
A fehérjedús reggelihez nem feltétlenül kell shaker. Sós és édes ételekből is összeállíthatod az első étkezést, ha a fehérjeforrás mellé…

Étteremben ritkán ismered a recept pontos grammozását. Ettől még tudatosan választhatsz, de a becslést érdemes becslésként kezelni. Az étel…

A szendvics nem eleve rossz választás sport mellett. A kenyér, a töltelék és a mellé fogyasztott ételek együtt adják a tápértékét. Egy…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet