
Nem kell túlbonyolítani.
Dobozos ebédek, gyors vacsorák és tápértékszámítás: hétköznapi ötletek az étkezésekhez.
Elolvasom az útmutatót
Fedezd fel a 42 g-os creamy cookie ízű wafer ellenállhatatlan élményét – a tökéletes snack azoknak, akik nem akarnak kompromisszumot kötni az alakjuk és az ízélmény között. Ropogós ostya és gazdag, krémes creamy cookie töltelék találkozása, amely újradefiniálja a funkcionális nassolás fogalmát.
Magas, 40%-os fehérjetartalmának köszönhetően támogatja az izmokat és növeli a teltségérzetet, így ideális választás aktív napokra vagy edzés utáni regenerálódáshoz.
Az összetétel gondosan kiegyensúlyozott, hogy megfeleljen a ketogén étrendnek: mindössze 4,96 g szénhidrát adagonként. Emellett 6,72 g rostot tartalmaz, amely hozzájárul az egészséges emésztéshez.
A cukor és édesítőszer kombinációja kellemes, kiegyensúlyozott édességet biztosít, miközben megőrzi a kedvező tápérték-profilt. Egy valóban élvezetes snack, amely támogatja az egészségeddel kapcsolatos céljaidat.
Összetevők: tejfehérje, nem hidrogénezett növényi zsírok (pálma), hidrolizált kollagén, inulin, búzaliszt, tejcsokoládé krém töltelék rostokkal (oligofruktóz, kakaóvaj, teljes tejpor, kakaómassza, sovány tejpor, cukor, emulgeálószer: napraforgó lecitin, természetes vanília aroma), cukor, kakaópor (1%), vanília aroma, aromák, emulgeálószerek (szójalecitin és E476), sűrítőanyag (guargumi), térfogatnövelők (ammónium-hidrogén-karbonát és nátrium-hidrogén-karbonát), édesítőszer (szukralóz)
Felhasználás: Naponta 1–2 wafer fogyasztása ajánlott.
Figyelmeztetések: Hűvös, száraz helyen tárolandó, hőtől és közvetlen napfénytől védve.
Allergének: glutént, tejet és szóját tartalmaz. Nyomokban mogyorót és mandulát tartalmazhat.
| Tápértékadatok | 100 g | 42 g |
|---|---|---|
| Energia | 478 kcal / 1999 kJ | 201 kcal / 839 kJ |
| Zsír | 26,5 g | 11,13 g |
| – amelyből telített zsírsavak | 12,7 g | 5,33 g |
| Szénhidrát | 11,8 g | 4,96 g |
| – amelyből cukrok | 3 g | 1,26 g |
| Rost | 16 g | 6,72 g |
| Fehérje | 40 g | 16,8 g |
| Só | 0,3 g | 0,13 g |
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Dobozos ebédek, gyors vacsorák és tápértékszámítás: hétköznapi ötletek az étkezésekhez.
Elolvasom az útmutatót
A fagyasztott zöldség kényelmes tartalék lehet, amikor nincs időd pucolni és darabolni. Nem kell minden vacsorát friss alapanyagokból…

A szendvics nem eleve rossz választás sport mellett. A kenyér, a töltelék és a mellé fogyasztott ételek együtt adják a tápértékét. Egy…

A tápértékkövetés egyik gyakori hibája a nyers és a főtt adatok összekeverése. A főzés során változik a víztartalom és a tömeg, ezért száz…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet