
Több lehetőség,
mint egy shake.
Reggelihez, edzés után vagy egy gyors étkezéshez. Találd meg az étrendedhez és a célodhoz illő fehérjét.
Megnézem az útmutatót
Rule1
A sűrű és laktató R1 kazein több órán át nyújtja az aminosav-leadást, így kiválóan alkalmas étkezések között vagy éjszakai fehérjeként.
Az R1 Casein 25 g lassan felszabaduló fehérjét biztosít egy sűrű és laktató shake-ben.
Az R1 Casein a legjobb, ha hosszabb pihenőidőben, például lefekvés előtt vagy étkezések között használod.
Keverj össze egy (1) adag R1 Casein-t 300-350 ml vízzel, tejjel vagy kedvenc italoddal egy shakerpohárban vagy 470 ml-es pohárban. Rázd vagy keverd fel! Állítsd a turmixgépet magas fokozatra, hogy extra sima legyen.
Alternatív javasolt felhasználás
Egy turmixgépben add a fentiekhez a kedvenc gyümölcsöd és jeget, keverd össze, és élvezd a fehérjével dúsított gyümölcsturmixot!
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Reggelihez, edzés után vagy egy gyors étkezéshez. Találd meg az étrendedhez és a célodhoz illő fehérjét.
Megnézem az útmutatót
A zabkásába kevert fehérjepor kényelmes módja lehet a reggeli fehérjetartalmának kiegészítésére. Az állaghoz a folyadék mennyisége és a…

A fehérjepor vízzel és tejjel is elkészíthető, de a két ital tápértéke eltér. A tej hozzáadott energiát és fehérjét jelent, a víz pedig nem…

Ha sovány izomtömeg építésére vágysz, valószínűleg már te is hallottad a klasszikus tanácsot: „Egyél több fehérjét.” A kérdés azonban nem…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet