
Előbb állítsd be, aztán kezdd.
Gépbeállítás, bemelegítés és heti edzésterv: gyakorlati szempontok a kezdéshez.
Elolvasom az útmutatót
Ezzel a futópaddal helyben állíthatod össze a gyalogló- vagy futóedzésedet. A terhelés megválasztásánál a sebességtartomány mellett a futófelület mérete és a gép terhelhetősége is számít. A konkrét modell felszereltségét és méreteit az alábbi adatokból tudod összevetni az otthoni hellyel és az edzésterveddel.
Ez a motoros futópad nagyszerű választás lehet azoknak, akik költséghatékony futópadot keresnek könnyed otthoni használatra .
Hazai szervízünk garantálja, hogy garanciális problémáira gyors és szakszerű megoldást adhassunk akár saját otthonában is.
Sebességtartomány: 1-10 km/h
Motor állandó teljesítménye : 1,5 LE (kb. 1120 Watt)
Maximális terhelhetőség: 100 kg
Manuálisan állítható dölésszög / meredekség 3 fokozatban
Könnyű tárolás és mozgatás: összecsukható, összecsukva két keréken gördíthető
Speciális csúszásgátlós futófelület
Kijelzőn követhető adatok: pulzusszám, idő, megtett távolság, sebesség és elégetett kalória
12 féle programot lehet előre beállítani
Főbb fizikai jellemzők:
Összeállított méret (H x SZ x M): 144 x 63 x 124 cm
Tárolási méret összecsukva (H x SZ x M): 82 x 63 x 124 cm
Hazai szervízünk garantálja, hogy garanciális problémáira gyors és szakszerű megoldást adhassunk akár saját otthonában is.
Legfontosabb funkciók:
Sebességtartomány: 1-10 km/h
Motor állandó teljesítménye : 1,5 LE (kb. 1120 Watt)
Maximális terhelhetőség: 100 kg
Manuálisan állítható dölésszög / meredekség 3 fokozatban
Könnyű tárolás és mozgatás: összecsukható, összecsukva két keréken gördíthető
Speciális csúszásgátlós futófelület
Kijelzőn követhető adatok: pulzusszám, idő, megtett távolság, sebesség és elégetett kalória
12 féle programot lehet előre beállítani
Főbb fizikai jellemzők:
Összeállított méret (H x SZ x M): 144 x 63 x 124 cm
Tárolási méret összecsukva (H x SZ x M): 82 x 63 x 124 cm
Futófelület mérete: 110x40 cm
Dobozolt méret: kb. 145x68x24 cm
Termék önsúlya: 33 kg
Termék dobozolt súlya: kb. 37 kg
Helyes olajozás:
Havonta egy alkalommal ellenőrizzük a felületet, normál használat mellett általában 3-6 havonta szükséges az olajozás. Ilyenkor a szalag két oldalán kell bejuttatni néhány csepp kenőanyagot és lehetőség szerint szétoszlatni kissé.
Kiegészítő információk:
A termék nem tartalmaz hangszórót, az AUX bemenetnek nincsen funkciója
A termék magyar nyelvű használati útmutatója oldalunkról a képek alatt letölthető!
A futópadokról szóló általános útmutatónkat ide kattintva tekintheti meg.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Gépbeállítás, bemelegítés és heti edzésterv: gyakorlati szempontok a kezdéshez.
Elolvasom az útmutatót
Az edzésterv fejlődése nem csak a tárcsák számáról szól. Az ismétlés, a gyakorlat végrehajtása és a választott ellenállás együtt…

Az edzésnapló nem csak haladóknak hasznos. Néhány következetesen feljegyzett adat segít megkülönböztetni a tényleges fejlődést attól, hogy…

Ha most kezdesz mozogni, nem feltétlenül egy ötnapos tervre van szükséged. Két előre kijelölt alkalom is jó kiindulópont lehet. A cél egy…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet