
Mi legyen a táskádban?
Nézd meg az edzőtáska ellenőrzőlistáját, és olvass az utazás alatti mozgásról és a heti edzéstervről.
Elolvasom az útmutatót
Applied Nutrition
Kényelmes illeszkedés: Mutasd meg szeretetedet az alkalmazott táplálkozás iránt! A tökéletes edzőtermi póló, amelyet teljesítményre és stílusra egyaránt terveztek. Akár a tornazsákodban, akár a mindennapi öltözékedben van, ez a sokoldalú póló fedezi, és ezen az áron miért ne szerezhetnél mindegyikhez egyet!
A tökéletes edzőtermi póló biztosan megtalálja a helyét a tornazsákodban, vagy akár a mindennapi ruháidban, és ezen az áron miért ne lehetne mindegyikhez egyet!
Puha, légáteresztő anyag a szellős érzésért, bármilyen keményen is dolgozik.
Kerek gallér, rövid ujjú, normál szabású, ez a póló úgy készült, ahogy tetszik, és az elejére nyomtatott Applied Nutrition logóval.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Nézd meg az edzőtáska ellenőrzőlistáját, és olvass az utazás alatti mozgásról és a heti edzéstervről.
Elolvasom az útmutatót
A bemelegítés akkor praktikus, ha felkészít arra, amit az edzésben ténylegesen végezni fogsz. Nem kell külön fárasztó edzéssé alakítani, de a…

A pihenőnap nem feltétlenül jelent egész napos mozdulatlanságot. Egy számodra könnyű séta kényelmes módja lehet a hétköznapi mozgásnak, ha az…

Utazáskor nem biztos, hogy az otthoni időbeosztásod és eszközeid rendelkezésre állnak. Egy egyszerű, rugalmas terv gyakran használhatóbb…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet