
Nézd meg a teljes képet.
A fehérjebevitel, az étkezés és a pihenés együtt adja az alapokat. Ezekről találsz olvasnivalót a Fitt Magazinban.
Elolvasom az útmutatót
Universal Nutrition
Az Animal Nitro az emberi izomszövetek alapján modellezett, speciális és bevált esszenciális aminosavak (EEA-k) arányát használja a kiváló és gyors felszívódás biztosítása érdekében, az optimális izomnövekedés érdekében a BCAA-k teljes spektrumával. Az Animal Nitro a fehérjeszintézis fokozásával, az izomfehérjék nettó egyensúlyának javításával és az izomlebontás megállításával segíti a szervezetet a tápanyagok eljuttatásában a dolgozó izmokhoz, a gyorsabb regenerálódásban és az új izomtömeg felépítésében.
Az esszenciális aminosavak az izomnövekedés kulcsa. A BCAA-k segítenek a regenerálódásban, de az EAA-k segítenek a növekedésben. Rakd össze ezt a két erőteljes összetevőt, és máris megvan a tökéletes regenerációs és növekedési kiegészítő. A fehérje és az aminosavak, ha megfelelően és hatékonyan feldolgozzák őket, kiválthatják a nagyobb és erősebb izomszövetek kialakulását. Az aminosavak az izom alapvető építőkövei, és képesek kiváltani az anabolizmust, az izomnövekedés sarokkövét.
Közel két tucat aminosav létezik, de a kutatások kimutatták, hogy csak néhány kiválasztott aminosav "elengedhetetlen" az anabolikus hajtóerő beindításához. Nem meglepő módon ezek a kulcsfontosságú esszenciális aminosavak (EAA) ugyanazok, amelyek az emberi izomban is megtalálhatóak. Az Animal Nitro az első és egyetlen olyan étrend-kiegészítő, amely ezen aminók helyes arányát tartalmazza, magának a természetben előforduló emberi izomfehérjének - a Human Muscle Protein Complex (HMPC) - alapján.
A HMPC kizárólag speciális, nem kapcsolt aminókból áll (olyanokból, amelyek mentesek a maximális hasznosulást korlátozó kémiai kötésektől). Azáltal, hogy a HMPC-ben kizárólag 100%-ban nem kapcsolt aminókat használunk, az Animal Nitro pontosan ellenőrzött dózisú aminókat biztosít, amelyek célzottan és hatékonyan jutnak be a szisztémás keringésbe.
Minden egyes csomag kimért 6000 mg adag nem kapcsolt aminót tartalmazó formulából áll. A bevételt követően gyorsan egy speciális bolust (védőtömeget) képeznek, amely lehetővé teszi számukra, hogy hatékonyan megkerüljék a májat és belépjenek a szisztémás keringésbe, ahol kifejthetik erőteljes hatásukat. Az Animal Nitro speciális és bizonyítottan esszenciális aminosavak (EEA-k) arányait használja, amelyeket az emberi izomszövetek mintájára alakítottak ki. Ez biztosítja a kiváló és gyors felszívódást.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

A fehérjebevitel, az étkezés és a pihenés együtt adja az alapokat. Ezekről találsz olvasnivalót a Fitt Magazinban.
Elolvasom az útmutatót
A pihenőnap nem azt jelenti, hogy az étkezést is szüneteltetni kell. Az aktivitásod változhat, de a teljes heti rutin része a két edzés…

Az otthon elkészített ebéd akkor működik jól, ha szívesen megeszed, és a munkanapodba is beleillik. Nem kell minden dobozba csirkemell és…

A sorozatok közötti pihenő nem elvesztegetett idő. Segít felkészülni a következő feladatra, és az edzés összehasonlíthatóságát is…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet