
Nézd meg az EPA és DHA mennyiségét.
A halolaj tömege és az omega-3 mennyisége nem ugyanaz. Olvass a címke értelmezéséről és a választási szempontokról.
Elolvasom az útmutatót
Webber Naturals
A Webber Naturals Triple Strength Omega-3 átlátszó, gyomornedv-ellenálló lágykapszulánként 900 mg omega-3 zsírsavat tartalmaz: 600 mg EPA-t és 300 mg DHA-t. A kiválasztott kiszerelés 80 kapszulás.
Egy kapszula 1425 mg halolaj-koncentrátumot tartalmaz, amely szardellából, szardíniából és/vagy makrélából származik. A gyártó szerint az olajat molekuláris desztillációval tisztítják.
A kapszulát a halas utóíz mérséklésére alakították ki. Kapszulahéja zselatint tartalmaz, a készítményben természetes E-vitamin is található. A gyártó a terméket tisztaságra, hatóanyag-tartalomra és fenntarthatóságra vonatkozó IVO™ tanúsítvánnyal jelöli.
Az általános felnőtt adag naponta egy kapszula. A kanadai címke egyes célokra külön, magasabb adagokat is feltüntet; az értékesített termék csomagolásán szereplő útmutatót kövesd.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

A halolaj tömege és az omega-3 mennyisége nem ugyanaz. Olvass a címke értelmezéséről és a választási szempontokról.
Elolvasom az útmutatót
A fagyasztott zöldség kényelmes tartalék lehet, amikor nincs időd pucolni és darabolni. Nem kell minden vacsorát friss alapanyagokból…

A szendvics nem eleve rossz választás sport mellett. A kenyér, a töltelék és a mellé fogyasztott ételek együtt adják a tápértékét. Egy…

A pihenőnap nem azt jelenti, hogy az étkezést is szüneteltetni kell. Az aktivitásod változhat, de a teljes heti rutin része a két edzés…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet