
Az étkezésedet is nézd meg.
Változatos alapanyagok és egyszerűen összeállítható étkezések: ötletek a mindennapokhoz.
Elolvasom az útmutatót
Webber Naturals
A Webber Naturals Vitamin B12 nyelv alatti tablettánként 1000 µg metilkobalamint, a B12-vitamin biológiailag aktív formáját tartalmazza. A megadott kiszerelés 80 tablettás.
A B12-vitamin hozzájárul a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokhoz, a normál vörösvérsejt-képződéshez és az immunrendszer normál működéséhez. A gyártó külön felhívja a figyelmet a B12-bevitelre azoknál, akiknek nehézséget jelenthet a megfelelő bevitel vagy felszívódás, például egyes idősebb felnőtteknél és vegetáriánusoknál.
A tablettát úgy alakították ki, hogy a nyelv alatt oldódjon fel. A gyártó szerint vegetáriánusok számára megfelelő, és nem tartalmaz cukrot, glutént vagy GMO-t. Az összetevőlistán ugyanakkor laktóz-monohidrát szerepel, ezért a termék nem jelölhető laktózmentesként vagy vegánként.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Változatos alapanyagok és egyszerűen összeállítható étkezések: ötletek a mindennapokhoz.
Elolvasom az útmutatót
A fehérjedús reggelihez nem feltétlenül kell shaker. Sós és édes ételekből is összeállíthatod az első étkezést, ha a fehérjeforrás mellé…

A nagy életmódváltás nem egy hirtelen döntésen múlik – hanem apró, következetes napi szokásokon. Megmutatjuk, hol érdemes elkezdeni.

A pihenőnap nem azt jelenti, hogy az étkezést is szüneteltetni kell. Az aktivitásod változhat, de a teljes heti rutin része a két edzés…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet