
Készülj fel koffein nélkül is.
Bemelegítés, edzésterv és esti pihenés: gyakorlati ötletek az edzés előtti és utáni időszakhoz.
Elolvasom az útmutatót
Bemutatás
Az 5% Nutrition Full AF stimulánsmentes, edzés előtti italpor. Egy doboz 370 g, ami 20 adagnak felel meg; egy adag 1 mérőkanál (18,5 g). Koffeint nem tartalmaz, ezért késő este is fogyasztható, illetve koffeintartalmú termék mellé is beilleszthető.
Az összetevőkről
Az L-citrullin egy nem esszenciális aminosav. A GlycerSize 65%-os glicerintartalmú glicerin-por. A betain (trimetil-glicin) természetes módon megtalálható a cékla és a búzacsíra összetevői között. A Nitrosigine inozitollal stabilizált arginin-szilikát. A készítmény koffeint és más stimulánst nem tartalmaz.
Összetétel
L-citrullin, L-taurin, glicerin-por (65% glicerin, GlycerSize), vízmentes betain, inozitollal stabilizált arginin-szilikát (Nitrosigine), citromsav, szilícium-dioxid, természetes és mesterséges aromák, kalcium-szilikát, glükózpolimerek, szukralóz és aceszulfám-K (édesítőszerek) és élelmiszer-színezék.
Tápérték egy adagban (1 mérőkanál, 18,5 g)
Energia 60 kcal, L-citrullin 8000 mg, L-taurin 2000 mg, GlycerSize glicerin-por (65% glicerin) 2000 mg, vízmentes betain 2000 mg, Nitrosigine (inozitollal stabilizált arginin-szilikát) 750 mg.
Javasolt fogyasztás
Keverj el 1 mérőkanálnyi port kb. 240 ml vízben, és edzés előtt 30 perccel fogyaszd el.
Figyelmeztetés
18 éven aluliaknak nem ajánlott. A napi ajánlott mennyiséget ne lépd túl. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Glicerin fogyasztása mellett ügyelj a megfelelő folyadékbevitelre.
Tárolás
Hűvös, száraz helyen, napfénytől védve, jól lezárt dobozban tárolandó.
Jellemzők
Forma: por. Íz: Southern Sweet Tea (tea). Kiszerelés: 370 g (20 adag). Stimulánsmentes, koffeint nem tartalmaz. EAN: 850060014017.
Gyártó
Rich Piana 5% Nutrition, Largo, FL 33777, Amerikai Egyesült Államok.
Kiszerelés: 370 g · Íz: Southern Sweet Tea (Tea) · EAN: 850060014017
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Bemelegítés, edzésterv és esti pihenés: gyakorlati ötletek az edzés előtti és utáni időszakhoz.
Elolvasom az útmutatót
Az esti edzés könnyen késői vacsorába és elhúzódó lefekvésbe fordulhat. Egy előre átgondolt sorrend segít, hogy ne minden alkalom után…

Az edzésnapló nem csak haladóknak hasznos. Néhány következetesen feljegyzett adat segít megkülönböztetni a tényleges fejlődést attól, hogy…

A bemelegítés akkor praktikus, ha felkészít arra, amit az edzésben ténylegesen végezni fogsz. Nem kell külön fárasztó edzéssé alakítani, de a…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet