
Készülj fel koffein nélkül is.
Bemelegítés, edzésterv és esti pihenés: gyakorlati ötletek az edzés előtti és utáni időszakhoz.
Elolvasom az útmutatót
Kapszulás készítmény vadjamgyökér-kivonattal (Dioscorea villosa): kapszulánként 190 mg kivonat, ebből 30 mg diozgenin-szaponin. A 100 kapszulás kiszerelés 100 adag.
Tápérték
| 1 kapszula | |
|---|---|
| Vadjam-gyökérkivonat | 190 mg |
| Diozgenin-szaponinok | 30 mg |
Javasolt fogyasztás
Fogyasszon 1–2 kapszulát a fizikai aktivitás előtt. Edzés nélküli napokon 1 kapszula a reggelihez.
Összetevők
Maltodextrin, Dioscorea villosa gyökérkivonat (vadjam-gyökérkivonat), növényi kapszula (hidroxipropil-metil-cellulóz, tisztított víz, színezék: kalcium-karbonát), stabilizátor: hidroxipropil-metil-cellulóz Methocel®; csomósodásgátlók: növényi magnézium-sztearát és szilícium-dioxid.
Allergén
Tej, tojás, szója, glutén, valamint rákfélék és puhatestűek nyomait tartalmazhatja.
Kiszerelés
Nettó mennyiség: 100 kapszula. Vonalkód (EAN): 8594159532687.
Gyártó
AMIX™ Nutrition.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Bemelegítés, edzésterv és esti pihenés: gyakorlati ötletek az edzés előtti és utáni időszakhoz.
Elolvasom az útmutatót
A sorozatok közötti pihenő nem elvesztegetett idő. Segít felkészülni a következő feladatra, és az edzés összehasonlíthatóságát is…

Az esti edzés könnyen késői vacsorába és elhúzódó lefekvésbe fordulhat. Egy előre átgondolt sorrend segít, hogy ne minden alkalom után…

Az edzésnapló nem csak haladóknak hasznos. Néhány következetesen feljegyzett adat segít megkülönböztetni a tényleges fejlődést attól, hogy…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet