
Az adagoknál kezdődik.
Nézd meg a tömegelés alapjait, a tápértékszámítás kérdéseit és a hétköznapi étkezési ötleteket.
Elolvasom az útmutatót
Extrifit Sport Nutrition
Márkás marhahúsfehérje-izolátum
Márkás marhahúsfehérje-izolátum, HydroBEEF® (hidrolizált marhahús-peptidek) 97%-os marhahús-fehérje-tartalommal a Gainer BeefMass alapja. ®. Kiváló minőségű szénhidrát mátrixot adtunk hozzá a maximális izomtömeg- és erőnövekedés érdekében. A BeefMass® egy új gainer, amely hidrolizált marhahús-izolátumot tartalmaz, szinte nulla zsír- és cukortartalommal.
A HydroBEEF® marhafehérje izolátum az egyik legjobb fehérjeforrás. Az erősítő sportolók marhahús-fehérje bevitele nagy hagyománya van. A BeefMass® mindenki számára készült, aki izomtömeget és izomerőt akar növelni.A BeefMass® csokoládé aroma nem tartalmaz laktózt.
A BeefMass® szénhidrát része három szénhidrátból áll, a glükózegységek fokozatos felszabadulásával: közepesen gyors maltodextrin, gyors dextróz és lassú palatinózTM (izomaltulóz), alacsony glikémiás indexű szénhidrát. A BeefMass®ban található fehérje hasznosítását csokoládé ízben bromelain és papain, vanília-karamell ízben pedig 7 enzimmel támogattuk. Mindkét íz kiváló ízű.
Testsúlytól, sporttevékenységtől és étrendtől függ! Javasoljuk, hogy a napi adagot (2-3 gombóc) ossza el két vagy három részre, és étkezések között nassolni kezdje, edzésnapokon előnyösen edzés után. Keverd össze egy gombóc (45 g) tartalmát 200-300 ml vízzel!
VANÍLIA - KARAMELL
Maltodextrin, Hydrobeef® – marhahús hidrolizált fehérje-izolátum (hidrolizált marhapeptid), dextróz, PalatinoseTM (izomaltulóz), 7 enzim komplexe: papain, alfa-amiláz, bromelain, laktáz, celluláz, semleges proteáz, lipáz.
Egyéb összetevők: szárított zsírmentes tej, xantán és guargumi (sűrítő), aroma, szukralóz (édesítőszer).
Figyelmeztetés: Ne lépd túl a napi fogyasztásra ajánlott adagokat. A terméket nem használhatják azok, akik allergiásak valamelyik összetevőjére.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Nézd meg a tömegelés alapjait, a tápértékszámítás kérdéseit és a hétköznapi étkezési ötleteket.
Elolvasom az útmutatót
Az otthon elkészített ebéd akkor működik jól, ha szívesen megeszed, és a munkanapodba is beleillik. Nem kell minden dobozba csirkemell és…

A szendvics nem eleve rossz választás sport mellett. A kenyér, a töltelék és a mellé fogyasztott ételek együtt adják a tápértékét. Egy…

A pihenőnap nem azt jelenti, hogy az étkezést is szüneteltetni kell. Az aktivitásod változhat, de a teljes heti rutin része a két edzés…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet