
Az időzítés is számít.
Későn edzel, vagy a bemelegítésedet tervezed? Nézd meg a felkészüléshez és az esti edzéshez kapcsolódó szempontokat.
Elolvasom az útmutatót
OstroVit
A legjobb minőségű étrend-kiegészítő, amely koffeint tartalmaz por formájában.
A terméket minden olyan ember számára készítették, akinek stimulációra van szüksége. A termék különösen ajánlott sportolóknak, sofőröknek és azoknak, akiknek további energiainjekcióra van szükségük tanulás vagy munka során.
Ezt az anyagot serkentő hatása miatt értékelik. A koffein serkenti a központi idegrendszert, növeli a koncentrációt és javítja a hangulatot. Sőt, a koffein felgyorsítja a szívműködést, fokozza összehúzódásának erejét és fokozza az anyagcsere sebességét. A koffein serkentő tulajdonságokkal rendelkezik azáltal, hogy az agykéregre hat. Csökkenti a fáradtságot és a kimerültséget, valamint meghosszabbítja a koncentrációs időt és a jobb összpontosítást.
Tulajdonságok:
Adagolás: Oldj fel egyetlen adag 200 mg terméket (1 kanál) 100-150 ml vízben vagy gyümölcslében shakerben. Használj egy adagot naponta. Kérjük, használja a csomagban található kanalat (0,5 ml).
Figyelmeztetés: Ne lépd túl az ajánlott napi adagot. Ne használd a terméket a változatos étrend helyettesítésére (helyettesítésére). Ajánlott a kiegyensúlyozott táplálkozás és az egészséges életmód. Ne nyelje le, ha allergiás az összetevők bármelyikére. Gyermekek, terhes vagy szoptató nők nem szedhetik a terméket. Gyermekek elől elzárva tartandó.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Későn edzel, vagy a bemelegítésedet tervezed? Nézd meg a felkészüléshez és az esti edzéshez kapcsolódó szempontokat.
Elolvasom az útmutatót
Az esti edzés könnyen késői vacsorába és elhúzódó lefekvésbe fordulhat. Egy előre átgondolt sorrend segít, hogy ne minden alkalom után…

A sorozatok közötti pihenő nem elvesztegetett idő. Segít felkészülni a következő feladatra, és az edzés összehasonlíthatóságát is…

Az edzésnapló nem csak haladóknak hasznos. Néhány következetesen feljegyzett adat segít megkülönböztetni a tényleges fejlődést attól, hogy…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet