
A pihenőnap is a terv része.
Könnyű mozgás, pihenőnapi étkezés és edzés utáni regeneráció: nézz körül a kapcsolódó témák között.
Elolvasom az útmutatót
Bemutatás
Az Extrifit Flexain Joint Guard folyékony, komplex ízületi készítmény. Napi adagja (50 ml) kollagén-peptideket, MSM-et, glükózamint, kondroitint és hialuronsavat, valamint kalciumot, magnéziumot és vitaminokat tartalmaz. Cukor- és zsírmentes, mesterséges színezék nélkül.
A C-vitaminról
A C-vitamin hozzájárul a normál kollagénképződéshez a porcok és a csontok normál működéséhez, valamint az immunrendszer normál működéséhez.
Összetétel és tápérték
Összetevők: víz, kollagén-peptidek, MSM (metil-szulfonil-metán), glükózamin-szulfát, kondroitin-szulfát, L-prolin, glicin, kalcium, magnézium, hialuronsav, C-vitamin, E-vitamin, B-vitaminok (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), savanyúságszabályozó, aromák, édesítőszer, tartósítószerek. Az összetétel és a tápérték ízváltozattól függően kismértékben eltérhet.
Napi adag (50 ml): kollagén-peptidek 5000 mg, MSM 2000 mg, glükózamin-szulfát 1500 mg, kondroitin-szulfát 800 mg, L-prolin 500 mg, glicin 500 mg, hialuronsav 20 mg, kalcium 120 mg, magnézium 56,3 mg, C-vitamin 80 mg, E-vitamin 12 mg, valamint a teljes B-vitamin-komplex.
Javasolt fogyasztás
Étrend-kiegészítőként fogyassz naponta 50 ml-t 400 ml vízbe keverve, két részletben (2×25 ml).
Allergének
Olyan üzemben készült, amely allergéneket is feldolgozhat.
Jellemzők
Folyékony, komplex ízületi készítmény kollagénnel, MSM-mel, glükózaminnal, kondroitinnal és vitaminokkal. Cukor- és zsírmentes. Kiszerelés: 6 × 1000 ml.
Gyártó
Extrifit s.r.o.
Kiszerelés: 6 × 1000 ml · Íz: Pineapple (Ananász) · EAN: 85941816030896
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Könnyű mozgás, pihenőnapi étkezés és edzés utáni regeneráció: nézz körül a kapcsolódó témák között.
Elolvasom az útmutatót
A pihenőnap nem azt jelenti, hogy az étkezést is szüneteltetni kell. Az aktivitásod változhat, de a teljes heti rutin része a két edzés…

Az esti edzés könnyen késői vacsorába és elhúzódó lefekvésbe fordulhat. Egy előre átgondolt sorrend segít, hogy ne minden alkalom után…

A bemelegítés akkor praktikus, ha felkészít arra, amit az edzésben ténylegesen végezni fogsz. Nem kell külön fárasztó edzéssé alakítani, de a…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet