
Az adagoknál kezdődik.
Nézd meg a tömegelés alapjait, a tápértékszámítás kérdéseit és a hétköznapi étkezési ötleteket.
Elolvasom az útmutatót
Extrifit
A termékben lévő fehérjék garantálják a maximális hatékonyságot. Tartalmazzák az összes esszenciális és nem esszenciális aminosavat, nagy mennyiségű BCAA-val (L-leucin, L-valin, L-izoleucin).
A Hardcore Gain 21 szénhidrát részét maltodextrin és dextróz alkotja. Ez a kombináció tökéletes az edzés utáni gyors regenerálódáshoz. A dextróz kulcsfontosságú anyag a regenerációs folyamatokhoz közvetlenül az edzés után, a maltodextrin mint oligoszacharid biztosítja a szénhidrátokkal való ellátást néhány órával azután.
A termék nagyobb hatékonysága érdekében hét emésztőenzim komplexet adtunk hozzá.
Bizonyára értékelni fogod a nagyszerű ízt is a Hardcore Gain 21 gaineren. Valódi liofilizált és szárított gyümölcsöket tartalmaznak a gyümölcsízek és nagy mennyiségű valódi kakaót alacsonyabb zsírtartalommal a csokoládé ízben.
A Hardcore Gain 21 kellemes állagú, és az elkészítés során kiválóan oldható.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Nézd meg a tömegelés alapjait, a tápértékszámítás kérdéseit és a hétköznapi étkezési ötleteket.
Elolvasom az útmutatót
Az otthon elkészített ebéd akkor működik jól, ha szívesen megeszed, és a munkanapodba is beleillik. Nem kell minden dobozba csirkemell és…

A szendvics nem eleve rossz választás sport mellett. A kenyér, a töltelék és a mellé fogyasztott ételek együtt adják a tápértékét. Egy…

A pihenőnap nem azt jelenti, hogy az étkezést is szüneteltetni kell. Az aktivitásod változhat, de a teljes heti rutin része a két edzés…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet