
Készülj fel koffein nélkül is.
Bemelegítés, edzésterv és esti pihenés: gyakorlati ötletek az edzés előtti és utáni időszakhoz.
Elolvasom az útmutatót
Olimp Sport
Nem könnyű sikert elérni. Kemény munkát igényel. Ne várj eredményt, ha az edzések során nem teszel meg mindent! Hozd ki magadból a maximumot! Győzd le az edzés közben rád törő fáradtságot, fejleszd az állóképességedet és az erődet fokozatosan, lépésről lépésre. Támogatást keresel? Válaszd a citrullin-malátot! Ez az Olimp Sport Nutrition új edzés előtti kiegészítője, amely magas és biztonságos adag citrullin-malátot tartalmaz (több mint 8 g), ráadásul B6-vitaminnal kiegészítve.
A jól megtervezett formula és egyszerű összetétele az Olimp Labs Kutató és Fejlesztő Központ tudósainak munkájának eredménye. A nyersanyagokat az Olimp Laboratories gyógyszergyár hi-tech laboratóriumaiban tesztelték tisztaságuk érdekében. Rendkívül magas minőségűnek bizonyultak. Nem tartalmaznak nehézfémeket. Az edzés előtti táplálékkiegészítő továbbá mentes mindenféle sűrítőanyagtól és felesleges ételszínezéktől, ami kétségtelenül az új Olimp Sport Nutrition táplálékkiegészítő számos előnye közül az egyik.
És ne feledkezzünk meg a finom limonádé szenzációs, frissítő ízéről sem! Készíts egy hatalmas adagot a kedvenc shakeredben, idd meg edzés előtt, és tudd meg, milyen potenciál rejtőzik benned!
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Bemelegítés, edzésterv és esti pihenés: gyakorlati ötletek az edzés előtti és utáni időszakhoz.
Elolvasom az útmutatót
A sorozatok közötti pihenő nem elvesztegetett idő. Segít felkészülni a következő feladatra, és az edzés összehasonlíthatóságát is…

Az esti edzés könnyen késői vacsorába és elhúzódó lefekvésbe fordulhat. Egy előre átgondolt sorrend segít, hogy ne minden alkalom után…

Az edzésnapló nem csak haladóknak hasznos. Néhány következetesen feljegyzett adat segít megkülönböztetni a tényleges fejlődést attól, hogy…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet