
Az adagoknál kezdődik.
Nézd meg a tömegelés alapjait, a tápértékszámítás kérdéseit és a hétköznapi étkezési ötleteket.
Elolvasom az útmutatót
Bemutatás
A PER4M Cream of Rice komplex szénhidrát-forrás (rizsliszt-alapú krémes rizskása), amely forró vízzel egyszerűen elkészíthető. Növényi alapú.
A készítményről
Komplex szénhidrát-forrás (rizs), krémes rizskása formájában; növényi alapú, könnyen emészthető.
Összetétel
Rizsliszt, aromák, édesítőszerek. Az egyes ízek eltérő adalékokat tartalmazhatnak.
Adagolás
Adagonként komplex szénhidrát (rizs).
Javasolt fogyasztás / elkészítés
Keverj el kb. 50 g port 150–200 ml forró vízzel krémes rizskásává.
Allergének
Olyan üzemben készült, amely tejet, tojást, szóját, glutént, földimogyorót és dióféléket is feldolgozhat.
Jellemzők
Rizsalapú komplex szénhidrát (krémes rizskása).
Gyártó
PER4M Nutrition
Kiszerelés: 2000 g · Íz: White Chocolate Hazelnut (Fehércsokoládé Mogyoró)
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Nézd meg a tömegelés alapjait, a tápértékszámítás kérdéseit és a hétköznapi étkezési ötleteket.
Elolvasom az útmutatót
Az otthon elkészített ebéd akkor működik jól, ha szívesen megeszed, és a munkanapodba is beleillik. Nem kell minden dobozba csirkemell és…

A szendvics nem eleve rossz választás sport mellett. A kenyér, a töltelék és a mellé fogyasztott ételek együtt adják a tápértékét. Egy…

A pihenőnap nem azt jelenti, hogy az étkezést is szüneteltetni kell. Az aktivitásod változhat, de a teljes heti rutin része a két edzés…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet