▸ Mi ez a termék?
A Power System Extreme Strength Kettlebell 6 kg kettlebell jellegű edzőtermi súly, amely erő-, állóképességi és funkcionális gyakorlatokhoz is használható.
A fogantyús kialakítás miatt lendítésekhez, guggolásokhoz, húzó- és törzserősítő gyakorlatokhoz is jól beépíthető.
A megfelelő súly kiválasztásánál fontos, hogy a mozdulat végig kontrollált maradjon, különösen dinamikus kettlebell gyakorlatoknál.
Kinek ajánlott?
Kettlebell edzéshez
Funkcionális tréninghez
Teljes testes edzéshez
Otthoni edzéshez
Erőnléthez
Főbb jellemzők
Fogantyús kialakítás
Kényelmesebb fogást ad lendítő és erősítő gyakorlatokhoz.
Teljes testes használat
Láb-, törzs-, váll- és hátgyakorlatokhoz is beépíthető.
Dinamikus edzésekhez
Jól használható funkcionális és állóképességi tréningekben.
Választható terhelés
A súlyt az edzettségi szinthez és a gyakorlat típusához érdemes igazítani.
Mire figyelj vásárlás előtt?
1
Kettlebell gyakorlatoknál mindig figyelj a hát és a törzs stabilitására.
2
Dinamikus lendítéseknél csak kontrollálható súlyt válassz.
3
Használat előtt legyen elegendő hely a biztonságos mozgáshoz.
Tipp: Kettlebellnél a technika és a törzsstabilitás döntő; kisebb súllyal is nagyon hatékony edzést lehet végezni.
Érdemes kombinálni
További súlyzós és funkcionális edzőeszközök.
Kiegészítő eszközök célzott erősítéshez.
Edzés közbeni folyadékpótláshoz és kiegészítőkhöz.
✓ Funkcionális edzés✓ Teljes testes mozgás✓ Fogantyús kialakítás✓ Erőnléthez
Fontos: A terméket mindig rendeltetésszerűen, a gyártói leírásnak megfelelően használd. Nagy terhelésű gyakorlatoknál különösen fontos a helyes technika, a megfelelő méret és a biztonságos rögzítés.
