
Nézd meg a teljes képet.
A fehérjebevitel, az étkezés és a pihenés együtt adja az alapokat. Ezekről találsz olvasnivalót a Fitt Magazinban.
Elolvasom az útmutatót
Skull Labs
Egy innovatív edzés közbeni formula, amely exogén aminosavakat (EAA), elágazó láncú aminosavakat (BCAA), L-glutamint és citrullint tartalmaz. A termékben található nagy dózisú hatóanyagok és az aminosavak ideálisan megválasztott aránya meghatározza a szervezetben zajló energiafolyamatok megfelelő lefolyását, nagyon intenzív fizikai terhelés során.
A magnézium maximális napi adagja közvetlenül hozzájárul a fáradtságérzet csökkentéséhez, valamint a normál energia-anyagcsere fenntartásához. Segít fenntartani az elektrolit-egyensúlyt, az idegrendszer, az izmok megfelelő működését és a megfelelő fehérjeszintézist.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

A fehérjebevitel, az étkezés és a pihenés együtt adja az alapokat. Ezekről találsz olvasnivalót a Fitt Magazinban.
Elolvasom az útmutatót
Az otthon elkészített ebéd akkor működik jól, ha szívesen megeszed, és a munkanapodba is beleillik. Nem kell minden dobozba csirkemell és…

A sorozatok közötti pihenő nem elvesztegetett idő. Segít felkészülni a következő feladatra, és az edzés összehasonlíthatóságát is…

A regeneráció nem pihenés – ez az edzés fele. Ha rosszul csináljuk, a legjobb edzésprogram sem hoz eredményt. Megmutatjuk, mit igényel…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet