
Az időzítés is számít.
Későn edzel, vagy a bemelegítésedet tervezed? Nézd meg a felkészüléshez és az esti edzéshez kapcsolódó szempontokat.
Elolvasom az útmutatót
JNX Sports
Azonnali éberséget és mentális fókuszt, intenzív izompumpákat és vad edzésintenzitást biztosítva ez a kiegészítő messzebbre viszi, mint valaha. Csak egy gombóc Shadow-X, és minden megváltozik – ez valóban feldobja a fejét!
Erőssége és extrém hatásai miatt a Shadow-X csak a hardcore felhasználók számára alkalmas. Ez az edzés előtti edzés simán lemegy, de felébreszti az alvó óriást. Mindössze 1 gombóc Shadow-X olyan edzészónába juttat, amilyenhez hasonlót valaha is tapasztalt – fergeteges energia, erő, szuper feltöltött edzések és szinte hipnotikus mentális fókusz. Három rendkívül erőteljes keveréket egyesít a mentális összpontosításhoz, az erőhöz és a hatalmas izompumpákhoz. Ez egy olyan képlet, amely semmit sem hagy a véletlenre, és semmit sem hagy maga után.
Koffeint tartalmaz: 350 mg. Adag: 1 adagolókanál (9 g).
Gyermekek, várandós és szoptató nők, illetve koffeinérzékenyek számára nem ajánlott. Ne fogyaszd más koffeint vagy hasonló serkentő összetevőt tartalmazó készítménnyel együtt.
Keverj el 1 adagot (1 gombóc) 200-300 ml hideg vízzel 15-30 perccel edzés előtt. Használat előtt rázd fel a tartályt. Koffeint tartalmaz (350 mg). Ne fogyassz koffeinnel, alkohollal vagy más forrásból származó stimulánsokkal. Az álmatlanság elkerülése érdekében ne fogyassz lefekvés után 4 órán belül.
Figyelmeztetés: Száraz hűvös helyen tárolandó. Ne lépd túl az ajánlott napi adagot. Ne használd a változatos és kiegyensúlyozott étrend helyettesítésére. Kisgyermekek elől elzárva tartandó.
Koffeint tartalmaz. Gyermekek, várandós és szoptató nők, illetve koffeinérzékenyek számára nem ajánlott. Más koffeines készítménnyel ne kombináld.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Későn edzel, vagy a bemelegítésedet tervezed? Nézd meg a felkészüléshez és az esti edzéshez kapcsolódó szempontokat.
Elolvasom az útmutatót
A bemelegítés akkor praktikus, ha felkészít arra, amit az edzésben ténylegesen végezni fogsz. Nem kell külön fárasztó edzéssé alakítani, de a…

Az esti edzés könnyen késői vacsorába és elhúzódó lefekvésbe fordulhat. Egy előre átgondolt sorrend segít, hogy ne minden alkalom után…

A sorozatok közötti pihenő nem elvesztegetett idő. Segít felkészülni a következő feladatra, és az edzés összehasonlíthatóságát is…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet