
Az időzítés is számít.
Későn edzel, vagy a bemelegítésedet tervezed? Nézd meg a felkészüléshez és az esti edzéshez kapcsolódó szempontokat.
Elolvasom az útmutatót
Bemutatás
Az 5% Nutrition All Day You May Caffeinated aminosav-alapú italpor, adagonként 125 mg természetes koffeinnel. Egy doboz 462 g, ami 30 adagnak felel meg; egy adag 1 mérőkanál (15,4 g).
Az összetevőkről
A készítmény BCAA-t és további esszenciális aminosavakat, feltételesen esszenciális aminosavakat, C-, B6- és B12-vitamint, kalciumot, béta-alanint, valamint zöldteából és zöldkávébabból (PurCaf) származó természetes koffeint tartalmaz.
Összetétel
BCAA keverék (L-leucin, L-izoleucin, L-valin), feltételesen esszenciális aminosav keverék (L-glutamin, L-karnitin-L-tartarát), aminosav-támogató keverék (L-taurin, nyers kókusz (Cocos nucifera) vízkoncentrátum, alfa-hidroxi-izokapronsav (leucinsav), bromelain, áfonyapor (Vaccinium angustifolium)), intracelluláris pufferkeverék (béta-alanin, dikalcium-foszfát, nátrium-hidrogén-karbonát), ízület- és májösszetevő-keverék (D-glükózamin-szulfát-kálium, metil-szulfonil-metán (MSM), máriatövis (Silybum marianum, mag)), esszenciális aminosav keverék (L-fenilalanin, L-treonin, L-lizin-HCl, L-hisztidin-HCl, L-triptofán, L-metionin), természetes energiakeverék (koffein zöldteából (Camellia sinensis, levél) és szerves koffein zöldkávébabból (PurCaf)), aszkorbinsav (C-vitamin), piridoxin-hidroklorid (B6-vitamin), cianokobalamin (B12-vitamin), citromsav, természetes aromák, glükózpolimerek, szukralóz és aceszulfám-K (édesítőszerek), szilícium-dioxid, gyümölcs- és zöldséglé-por (színezék).
Tápérték egy adagban (1 mérőkanál, 15,4 g)
C-vitamin 200 mg (250% NRV), B6-vitamin 2 mg (143% NRV), B12-vitamin 125 µg (5000% NRV), kalcium 86 mg (10,8% NRV), BCAA keverék 6000 mg, feltételesen esszenciális aminosav keverék 2750 mg, aminosav-támogató keverék 960 mg, intracelluláris pufferkeverék 800 mg, ízület- és májösszetevő-keverék 650 mg, esszenciális aminosav keverék 155 mg, természetes energiakeverék (koffein) 125 mg.
Engedélyezett tápanyag-állítások
A C-vitamin, a B6-vitamin és a B12-vitamin hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez, valamint a normál energiatermelő anyagcseréhez. A kalcium hozzájárul a normál izomműködéshez.
Javasolt fogyasztás
Keverj el 1 mérőkanálnyi port kb. 300–350 ml vízben. Edzés előtt, közben vagy után fogyasztható.
Figyelmeztetés
Magas koffeintartalmú (125 mg adagonként): gyermekek, valamint terhes és szoptató nők számára nem ajánlott. Ne fogyaszd együtt más koffeinforrással, és késő este ne fogyaszd. A béta-alanin átmeneti bőrbizsergést okozhat, ez ártalmatlan. A napi ajánlott mennyiséget ne lépd túl.
Allergének
Diófélét (kókuszt) tartalmaz. Olyan üzemben készült, amely tejet, tojást, szóját, rákféléket, halat, dióféléket, búzát, földimogyorót és szezámot tartalmazó összetevőket is feldolgozhat.
Tárolás
Hűvös, száraz helyen, napfénytől védve, jól lezárt dobozban tárolandó.
Jellemzők
Forma: por. Íz: Southern Sweet Tea (tea). Kiszerelés: 462 g (30 adag). EAN: 850006755622.
Gyártó
Rich Piana 5% Nutrition, Largo, FL 33777, Amerikai Egyesült Államok.
Kiszerelés: 462 g · Íz: Southern Sweet Tea (Tea) · EAN: 850006755622
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Későn edzel, vagy a bemelegítésedet tervezed? Nézd meg a felkészüléshez és az esti edzéshez kapcsolódó szempontokat.
Elolvasom az útmutatót
Az esti edzés könnyen késői vacsorába és elhúzódó lefekvésbe fordulhat. Egy előre átgondolt sorrend segít, hogy ne minden alkalom után…

A sorozatok közötti pihenő nem elvesztegetett idő. Segít felkészülni a következő feladatra, és az edzés összehasonlíthatóságát is…

Az edzésnapló nem csak haladóknak hasznos. Néhány következetesen feljegyzett adat segít megkülönböztetni a tényleges fejlődést attól, hogy…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet