
Mikor, mennyit és hogyan?
Olvass a kreatin használatáról, a testsúly változásáról és az edzés tervezéséről.
Elolvasom az útmutatót
Allnutrition
A CREATINE MUSCLE MAX legmagasabb minőségű mikronizált kreatin-monohidrát, edzést végző felnőtteknek, az edzések szintjétől függetlenül. A monohidrát nagyobb teljesítményt és erőt jelent. Több ismétlést, és ezzel együtt gyorsabb fejlődést tesz lehetővé edzések során.
CREATINE MUSCLE MAX - Hatásos!
Az ALLNUTRITION CREATINE MUSCLE MAX alkalmazása nagyobb teljesítményt eredményez az egymást követő rövid, nagyon intenzív gyakorlatok során.
Mi az a keratin-monohidrát?
A kreatin-monohidráta piacon kapható legbiztonságosabb és leghatékonyabb étrend-kiegészítők egyike – hatását számtalan kutatás támasztja alá. A kreatin-monohidráta legjobb választás azok számára, akik először próbálják ki ezt a fajta étrend-kiegészítőt. Számos kutatás támasztja alá a kreatin alkalmazásának hatását és hatékonyságát.
Taurin - jellemzők!
A taurin egy sokoldalú aminosav. Számos egyéb tulajdonsága mellett csökkenti az idegfeszültséget, növeli a szellemi és fizikai erőnlétet, az izmokban pedig ellensúlyozza az edzés után fellépő oxidációs folyamatokat. Az ALLNUTRITION Creatine Muscle Max összetételét optimális mennyiségű taurinnal dúsítottuk
ALLNUTRITION Creatine - de kinek?
A kreatin az egyik legbiztonságosabb és legjobban kivizsgált étrend-kiegészítő a piacon. Természetesen előfordul élelmiszerben, főként marhahúsban. Sajnos az élelmiszerekben nincs elég mennyiség ahhoz, hogy teljes mértékben kihasználhassuk a benne rejlő lehetőségeket. A Creatine Muscle Max sikerrel alkalmazható tömeg, erő, ellenállóképesség és súlycsökkentés elősegítésére.
1 adagolókanál 300 ml vízben vagy gyümölcslében feloldva. Napi 1 adag fogyasztása javasolt. 1 adag edzés előtt. Pihenőnapon 1 adag ébredés után üres gyomorra.
Figyelmeztetések: Csak felnőtteknek. Forduljon orvoshoz, ha terhes/szoptat, gyógyszert szed vagy egészségügyi állapota van. Gyermekek elől elzárva tartandó. Ez a termék biotint tartalmaz, amely befolyásolhatja egyes vérvizsgálati eredményeket.
Felbontás után hűvös, száraz helyen tárolandó.Ebben a termékben természetes színváltozások fordulhatnak elő.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Olvass a kreatin használatáról, a testsúly változásáról és az edzés tervezéséről.
Elolvasom az útmutatót
Az edzésnapló nem csak haladóknak hasznos. Néhány következetesen feljegyzett adat segít megkülönböztetni a tényleges fejlődést attól, hogy…

Az edzésterv fejlődése nem csak a tárcsák számáról szól. Az ismétlés, a gyakorlat végrehajtása és a választott ellenállás együtt…

A sorozatok közötti pihenő nem elvesztegetett idő. Segít felkészülni a következő feladatra, és az edzés összehasonlíthatóságát is…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet