
A pihenőnap is a terv része.
Könnyű mozgás, pihenőnapi étkezés és edzés utáni regeneráció: nézz körül a kapcsolódó témák között.
Elolvasom az útmutatót
COLLANGO · 4×300 g
ProTake® alapanyagból készült, ízesítetlen kollagénpor I-es típusú hidrolizált sertéskollagénnel. Egy 10 grammos teljes adag 10 000 mg kollagént tartalmaz.
A Basic egykomponensű összetételű termék. Nem tartalmaz hozzáadott vitamint, ízesítést vagy édesítőszert, ezért azoknak szól, akik önálló kollagénforrást választanának.
A hidrolízis kisebb peptidekre bontja a kollagént. Ez a por feloldását segíti, de nem jelenti azt, hogy a kollagén változatlan formában egy meghatározott testrészbe épül be.
A kollagén állati eredetű fehérje. A termék sertéseredete étrendi vagy vallási megkötés esetén lényeges szempont; vegetáriánus és vegán étrendhez nem megfelelő.
4×300 g összesen 120 adaghoz elegendő 10 g adagonkénti felhasználással. Fél adaggal számolva kétszer ennyi alkalomra elegendő.
Eltérő összetételű lehetőségek a választáshoz:
Ízesítetlen halkollagén alternatíva.
Kapszulás kollagén és nátrium-hialuronát.
Folyékony kollagénformula.
Kiszerelés: 4×300 g. Adagméret: 10 g. Adagszám: 120.
Egy teljes adag 10 g; folyamatos fogyasztásra napi fél adag, 5 g is szerepel az adagolási javaslatban.
Oldd folyadékba, vagy keverd joghurtba, turmixba. A kívánt állaghoz fokozatosan add hozzá a folyadékot.
| Összetevő / tápanyag | 10 g |
|---|---|
| Hidrolizált I-es típusú sertéskollagén | 10 000 mg |
I-es típusú hidrolizált sertéskollagén.
Tejet, tojást, mogyorót, halat, glutént és rákféléket feldolgozó üzemben készült.
Száraz, hűvös, közvetlen napfénytől védett helyen, szorosan lezárva tárold.
4×300 g.
Az ajánlott fogyasztási mennyiséget ne lépd túl. A termék nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.
Gyermekek elől elzárva tartandó. Várandósság, szoptatás, fennálló betegség vagy gyógyszerszedés esetén használat előtt egyeztess orvossal.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Könnyű mozgás, pihenőnapi étkezés és edzés utáni regeneráció: nézz körül a kapcsolódó témák között.
Elolvasom az útmutatót
A pihenőnap nem feltétlenül jelent egész napos mozdulatlanságot. Egy számodra könnyű séta kényelmes módja lehet a hétköznapi mozgásnak, ha az…

A pihenőnap nem azt jelenti, hogy az étkezést is szüneteltetni kell. Az aktivitásod változhat, de a teljes heti rutin része a két edzés…

Az esti edzés könnyen késői vacsorába és elhúzódó lefekvésbe fordulhat. Egy előre átgondolt sorrend segít, hogy ne minden alkalom után…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet