
Kesztyű vagy puszta kéz?
Nézd meg a fogáshoz kapcsolódó szempontokat és az edzés előtti előkészületeket.
Elolvasom az útmutatót
Gasp Inc.
A GASP Hardcore Wrist Wraps rugalmas csuklóbandázs, amely a csukló köré tekerve ad állítható tartást erőedzés közben. A 33 cm-es hossz kompakt felhelyezést tesz lehetővé. Nyomó gyakorlatoknál és más, csuklót terhelő súlyzós mozdulatoknál a bandázs feszességét a feladathoz és a saját kényelmedhez igazíthatod.
A hüvelykujjhurok a feltekerés kiindulópontját biztosítja, míg a tépőzár a kiválasztott szorosság megtartásáról gondoskodik. A rugalmas anyag felhelyezés közben nyúlik, ezért a megtámasztás fokozatosan állítható. Olyan kiegészítő, amely a gyakorlathoz választott terhelés és helyes csuklótartás mellett használható.
✓ Súlyzós edzést végzőknek
✓ A bemutatott gyakorlatokhoz célzott felszerelést keresőknek
✓ Az eszköz megfelelő felhelyezését ismerő felnőtteknek
Tekerd a csukló köré, és a tépőzárral állíts be kényelmes tartást. A sorozatok között lazíts rajta, ha szorít.
Kézzel mosd, öblítsd ki, levegőn szárítsd.
| Jellemző | Adat |
|---|---|
| Modell | Hardcore Wrist Wraps |
| Hossz | 33 cm |
| Anyag | Rugalmas szövetkeverék |
| Rögzítés | Tépőzár, hüvelykujjhurok |
Használat előtt ellenőrizd az anyag és a rögzítés épségét. Sérült, szakadt vagy elhasználódott felszerelést ne használj.
A rögzítés ne okozzon zsibbadást vagy elszíneződést. Fájdalom esetén hagyd abba a használatot. A felszerelés nem helyettesíti a helyes gyakorlatvégzést és a megfelelő terhelésválasztást.
Tisztán, teljesen szárazon, közvetlen hőtől és napfénytől védve tárold.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Nézd meg a fogáshoz kapcsolódó szempontokat és az edzés előtti előkészületeket.
Elolvasom az útmutatót
A bemelegítés akkor praktikus, ha felkészít arra, amit az edzésben ténylegesen végezni fogsz. Nem kell külön fárasztó edzéssé alakítani, de a…

A sorozatok közötti pihenő nem elvesztegetett idő. Segít felkészülni a következő feladatra, és az edzés összehasonlíthatóságát is…

Az edzésnapló nem csak haladóknak hasznos. Néhány következetesen feljegyzett adat segít megkülönböztetni a tényleges fejlődést attól, hogy…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet